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7/5/2009 3:18:00 AM [新闻时事] 分享

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成都公交事件虽已盖棺论定,渐渐远去,其冤魂含恨逝者已矣。为何有人胆敢把公交车变成焚尸炉?该问题令人深思。社会上有一小撮人,好像定时炸弹,刻薄恶毒刁钻古怪,对整个社会、对所有人怀有刻骨仇恨,包括自己的亲人甚至父母,根本不考虑任何人的感受和灾难,小事上吹毛求疵,鸡蛋里挑骨头,大事上铤而走险,玉石俱焚。此类恶魔是如何形成的?
剖析此类人性格特点,首先是性格上有缺陷,曾受到宠爱和吹捧,因此极端自私和狭隘,以自己为中心,什么事都得符合自己的利益,稍有违逆,难以满足自己的私欲,就缺乏沟通而即产生仇恨,不管不顾,给社会、给别人、给亲属、给不相干的人制造难以弥补的灾难。
此类人颇具攻击性。夜郎自大,自以为怀才不遇老子天下第一,血案制造者据说是个嫖客赌徒、曾借债不还和六亲不认。也就是受亲友鄙视而拉开距离者。
对于此类人,我们不得不严加防范。
注:图片转自网络。
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7/5/2009 3:21:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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《晚间西红柿减肥》(日)唐泽明著周晓晗译北方文艺出版社

  “发胖”与“基础代谢”的关系

  我们每天都在消耗能量,而这能量来自于通过食物摄取的卡路里。未能被消耗掉的能量就以脂肪的形式被储存了起来。这就是所谓的“发胖”。

  如何才能防止这样的现象发生呢?可能有不少人会单纯地认为“只要减少卡路里的摄取就好了”。减少一天所需能量以外的卡路里自然是没有错的,但是,人在减肥时往往会这样想:“我再瘦一点!越快瘦下来越好!”这样一来,连一天内所需要的卡路里也被减少掉了……这样的减肥能算是健康的、充满了活力的减肥么?

  如何在摄取充分营养的同时,又能健康瘦身呢?

  方法之一就是“加快基础代谢”。

  所谓基础代谢,就是“不运动、不进食,处于静止状态时,身体为保持生命机能而摄取最低限度的能量”。基础代谢活跃的人,即便是不动的时候也能够充分燃烧摄入体内的食物。并且将不必要的东西通过尿液、汗液排泄出去。然而,基础代谢能力一旦减弱,体内血流、水分就会停滞不前,体内废物排泄不出

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