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6/11/2009 7:06:00 AM [时尚-购物] 分享

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Preen 从来不在乎批判,永远走自己的风格,尽管总是褒贬不一,但是创作精神堪称一流。正因如此Preen 也受到了凯特·莫斯 (Kate Moss) 、麦当娜 (Madonna) 、伊万·麦克格雷 (Ewan McGregor) 等明星的忠实拥护。Preen 2010年早春度假系列素雅简约中带有一股强大气场,繁复的细节变化让人目不暇接的同时对设计师的创意表达深感崇拜。

Preen 2010年早春度假系列

       Preen 从来不在乎批判,永远走自己的风格,尽管总是褒贬不一,但是创作精神堪称一流。正因如此Preen 也受到了凯特·莫斯 (Kate Moss) 、麦当娜 (Madonna) 、伊万·麦克格雷 (Ewan McGregor) 等明星的忠实拥护。Preen 2010年早春度假系列素雅简约中带有一股强大气场,繁复的细节变化让人目不暇接的同时对设计师的创意表达深感崇拜。  阅读全文>>

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6/11/2009 7:33:00 AM [美食-旅游] 分享

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链接:http://pdf.news365.com.cn/xmpdf/20090611/XM090611B130.pdf

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6/11/2009 6:32:00 AM [体育运动] 分享

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  耐力素质训练方法:
 
   耐力素质也称为“支持力”,耐力是指人体长时间进行活动和对抗疲劳的能力。耐力素质的训练应注意年龄与性别特征等因素,对儿童少年耐力的训练更要注意他们的解剖生理学特点。
耐力素质对运动员来说,是体能和意志的表现。在一场实力相当的羽毛球比赛中,往往体能水平高的运动员是胜利者。
 
 (一)一般耐力训练
常用的方法:长距离跑(3000米至8000米)、越野跑、10至20分钟定时跑、反复变向跑、反复变速跑等。
 (二)专项耐力训练
专项耐力是指符合专项特殊需要的耐力(在长时间内进行专项活动的能力)。
常用方法:长时间的跳绳练习,长时间的各种步伐练习,长时间的多球击球练习等。
 
 
更多:羽毛球视频教学

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