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马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？ 首先，要有量的保证，每天吃薯类食品（马铃薯、白薯、芋头）大约应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时， 阅读全文>> |
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昨天2009年4月15日，在广州跟团去了澳门旅游。总体感觉非常不错！ 早上05：30起床洗了冷水澡，打迪士10分钟33元在06：30赶到海珠广场华夏大酒店下面的中国旅行社门口集合。做中巴到珠海拱北海关，排队进澳门，免费巴士到新世纪酒店--希腊神话赌场。见识了那里的赌钱的壮观，哈哈...火鸟角子机没人玩！人工的有三分之一的人在玩。 中午和下午都是在新世纪酒店吃的自助餐，相对国内其他地方的旅游吃的算好多了！ 下午01：30由澳门的本地人做导游带领我们参观了几个景点，去了另一个赌场： 有些事情还是很奇怪的，导游和司机都是年近七旬的老人，在内地这个年龄应该只知道玩的啦。导游大爷讲了我们内地与之不同的地方，十三岁以下六十岁以上的人在医院看任何病都不花钱，结婚要36岁以后再说，所以一般只生一个啦，造成本地人越来越少，结婚和生孩子都有几千元港币奖金哦，自怀孕到生产全过程都是免费！呵呵，而且在澳门做巴士绝大多数都是免费的。真是离社会主义社会很接近了！ 逛了三个购物点，我买了些饼手信... 19：30在珠海返回广州 评价：导游非常亲切，很会照顾团友，是目前我遇到服务最好的！不存在购物陷阱！ |
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贴膜的时候可以在汽车美容店给别人帮贴，但是回家之后就要自己护理，那么车窗玻璃安装隔热膜后应怎样护理?在车膜固化期内，暂不要清洁车膜。待车膜完全固化之后，在洗车时告诉洗车工，注意不要拿夹有细砂的毛巾去擦拭车膜，只需用柔软的毛巾醮清水擦拭即可，如确实太脏可用毛巾醮一点加了淡淡的洗洁精的水去擦拭，再用带有清水的毛巾擦一遍便可。不可以用含有氨成分的化学剂去清洁车膜。所有的安全膜都有一层防划伤保护层，保护车膜在正常使用下不会划伤膜面。
原色膜、染色膜与涂色膜的性能有何不同，如何鉴别?特别是有害的颜料? 到目前为止，除金属本色与灰色外，其他颜色都必须采用染色工艺才能实现，而这些颜料又都是有机成分，受太阳辐照后，会产生老化与分解有可能产生有毒气体而逐渐释放于车内，常年危害驾乘人员的身体健康。 那么，如何鉴别各种汽车膜的技术含量和所采用的工艺，对于带有颜色的汽车膜(橄榄绿、湖水绿、蓝色等各种颜色)，这类颜色靠有机颜料吸收特定光谱产生特定颜色，其工艺非常雷同于布料染色，因此这些颜料都吸附于薄膜基材表面，非常容易褪色和产生视觉模糊。当然有些工厂把这些颜色加入涂料中涂布于薄膜基材表面，那样颜色均匀性与稳定性更差，视觉质量更为模糊。 对于这些颜料能否有可能在薄膜生产过程加入而制成原色膜，到目前为止，能够生产满足汽车膜所需的视觉质量的光学级聚酯膜的工厂只有在美国的杜邦帝人和三菱化工，这两家工厂也只能生产灰色聚酯膜而不能生产其它颜色且价格较贵，因此市场上这些有色的汽车膜(除灰色外)不可能是原色膜，只可能是涂色与染色膜。当然这些膜为了能够染色，基材的结构就不能致密，否则染料不能渗入表层，因此膜的强度就大为下降，安全性能就没有保障。 </SPAN> |
