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4/14/2009 11:37:00 PM [娱乐] 分享

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文章转载请注明来源:</STRONG> www.2ku6.com</STRONG>  
09上海国际模特大赛——选手宫小萌个人资料</STRONG>
姓名:宫小萌
年龄:18
身高(cm):178
三围(胸、腰、臀)(cm):86、60、86
爱好:舞蹈
精致的脸庞、苗条的身姿,美得令人无法挑剔。一个AB双鱼星座的女孩,浪漫、唯美,也很物质,自恋丝丝缕缕,爱“有所思”;喜欢一个人静静坐着,翻来覆去只听一首老歌《静静的》;喜欢红豆冰沙,且一爱到底,坚决不尝试其他口味

宫小萌性感照片
AB双鱼星座的女孩,浪漫、唯美,也很物质,自恋丝丝缕缕,更爱“有所思”;

喜欢一个人静静坐着,翻来覆去只听一首老歌《静静的》;

喜欢红豆冰沙,且一爱到底,坚决不尝试其他口味;

承认自己逛街买衣饰的兴趣比买书大多了,因为衣服实在比什么都是女人的知己;

运动细胞为零,恐惧一切体育运动;

生命力顽强,记忆中没生过几次病;一旦病起来,又总是轰轰烈烈;

单纯起来被人骗,乖张起来无人能敌;

任性、执拗,爱耍小脾气,只要认准就不轻言放弃;

喜欢在临水的咖啡吧里酌一杯果菜汁,体味苦中带甜的滋味;

15、16岁时被人说像20几岁,18、19岁时,仍说像20几岁,希望到30、40岁的时候,还能停留在永远的20岁;

懒到了一定境界,众人有口皆碑;虽不做家务,却喜欢收拾自己的房间;

人生的至高境界莫过于躲在房里睡觉,以及简单、安静、知足常乐的生活。

“我13岁的时候就已经长到168cm,当时觉得自己特别高,有一点孤独,所以就问家里人有没有一种药,吃了可以不长个儿——因为家里的亲戚不是医生就是警察,结果回答说没有。自从当了模特,我又没有一刻不嫌自己太矮,巴望有一种药吃了可以猛长个儿。”

“大概每一个女孩都曾怀有过T台的梦想,站在灼热的闪光灯与场灯底下,享受一刻万众瞩目的芳华。我大概是天生属于舞台的。记得以前录制过一个电视节目,所有参加的选手都相当优秀,百里挑一。说来也奇怪,我不知为了什么事情从上台就开始笑,就这么一直笑到结束。那档节目采取竞赛淘汰制,我却侥幸坚持到现在。节目的导演曾对其他选手这样说道:如果你们也能拥有宫小萌那样的笑容,那就可以笑到最后。”

“模特作为一种职业向来都得不到人们的尊重,但我却打心底里由衷地喜欢。如今的模特不再只是苍白的衣架,单纯为了走秀而走秀,她们引进外来流行,推动民族文化,展现设计师的思想与时尚的灵魂。不论大众怎么看待,只要是真心喜欢、尽力去做,就不会有后悔。因为,没有人会鄙视一个真诚努力着的人。当繁华谢幕的时候,我还是我自己。”

“是的,我不信命,我只信我自己。就像是颜色不一样的烟火,于海阔天空之间纷纷扬扬散落,但愿我是其中最坚强的一朵泡沫。”

来时陌上初熏,有情风万里卷潮来。当时没有悲喜,只负责美丽。所谓争与不争,亦不过年少时的照水临窗。

在人之上视人为人,在人之下视己为人。

要知多少的千生万生,都只在滚滚的红尘
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对话:

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4/14/2009 11:59:00 PM [体育运动] 分享

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     对于不能锻炼,人们最普遍的借口是没时间。但那其实并不是一个正当的借口,我们可以证明这点。 
 
  你没必要在体育馆里花上几个小时来维持你的体型。对于像你一样以没时间为借口的人,我们推出了一项在仅仅20分钟(前两周)内就可以加强你全身的运动计划,而当你达到最大量的时候只需30分钟。让我们面对它,即使我们中最忙的人也可以挤出30分钟:还没有看一集电视剧的时间长呢。
 

 
  哑铃操的优点:最速效的全身运动</STRONG>
  琼是佛罗里达州伯卡拉顿迪的最佳表现体系的领导,我们要他设计一个哑铃锻炼计划,这是所能做的最快的全身运动。它采用了五个动作,两个是扭转练习,即单臂划船和俯卧撑,另三个是复合运动,包括两三个力量运动。这种力量运动可以一次锻炼多块肌肉。通过这些复合运动,你再做一些背对背的运动,就像组与组之间没有休息一样,这可以帮你节省时间。你可以消耗更多的卡路里,因为你在锻炼时使你的肌肉和心脏更加强壮。
 
  哑铃可能比举重机更节约时间和更有效。无站立运动要求使用你的腹肌和后

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4/14/2009 11:36:00 PM [] 分享

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      1. 婵真 - 绝对是韩国的一线品牌,是第一个打入日本化妆品市场的韩国品牌,要知道日本是化妆品的强国,不具备相当的实力,很难打入它的市场。 因为婵真只生产护肤品,生产规模和产量并不大,但在韩国却有着“韩国女性化妆品第一品牌”的美誉。它是第一个获得在日本市场的销售许可的韩国化妆品牌。</SPAN>   2. 爱茉莉 - 太平洋集团作为韩国排名第一、世界化妆品排名前二十名的国际化妆品集团,她无疑就是韩国女性的美丽秘密所在。集团旗下的第一大品牌laneige兰芝是目前韩国女性化妆品市场占有率最高的化妆品。全球亦排列前20位。而据专业人士所讲,laneige最适合少女至25岁左右的女士。</SPAN>
    3. 爱之浓丝ISA KNOX - 是进口蝶妆中的极品品牌。以满足女性追求滋润有光泽的皮肤为基础,强化细胞结合水,采用Ceramide液晶乳化技术、三重保湿效果、科学认证地效能效果,开发出专门性的高保湿化妆品。 </SPAN>
    4. 三星迪奥普雷斯化妆品(DEOPROCE) :deoproce是三星samsung下面的一个牌子deoproce,这个牌子的标志是一朵玫瑰。其产品具优异的卸妆效果,丰富的维他命成份及天然植物精华供给肌肤所必需的酸素,延缓皮肤老化,从而使

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