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新浪体育讯 北京时间12月4日，费城76人在主场瓦乔维亚中心，正式为联盟前MVP、曾经在这里效力过10年的阿伦-艾弗森召开了回归老东家的首场新闻发布会。发布会上，34岁的“答案”眼含热泪，动情地回忆起他曾在这里的一点一滴。而重回费城，艾弗森也表示，自己已经做好了在这里结束职业生涯的准备。“我想在这里退役”在周四的发布会上，艾弗森说道。整场发布会，艾弗森的眼眶里充满了泪水，而在谈到与灰熊队 阅读全文>> |
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普渡一生 的 怎样炖骨头汤,最能把骨营养炖出来 骨头汤。民间多有买猪骨头熬汤做菜、煮粉脯、烫扁食或淋锃边粿的习惯。据报载，猪光骨汤，对老年人抗衰老有奇效。这是由于人体骨骼中最重要的是骨髓，人体血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的。人体可以从外摄取来增强造血细胞的能力，达到延缓衰老的目的，而猪骨头汤正是最简便的营养补充食物。 煲汤的用的龙骨 </STRONG> </STRONG> 有些地区把猪脊柱骨叫龙骨。就是猪的脊梁骨.为了美化菜谱，一般谐称龙骨。 猪骨，猪的脊梁骨。是猪的脊椎骨，从头到尾的长骨。就是猪的脊梁骨，因为粤语里脊骨的叫法不好听，所以叫龙骨。最好的炖汤的骨头是尾巴骨。小排或者筒骨都是首选。最补钙的是牛骨头汤</STRONG> 将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较，你会发现，其蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120％，高于猪肉100％，高于牛肉 61％，高于奶粉23％。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多。而钙、磷的含量更是远远高于其他食物。特别可贵的是，骨头汤的营 |
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