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店主亲身减肥20斤,珍宝晒卖~ 瘦腿,瘦腰,瘦手臂,减体重~
瘦腿秘诀 赶走大象腿 [秘诀1]" />

  修长美腿是气质美女的象征。如果你有一张天使般的容颜,而腿却又短又粗,也会让你的美丽荡然无存。腿在一个人的体重中所占分量不大,但纤纤玉腿对于女人绝对是永葆魅力的不二法宝。看看那些女明星——林青霞、王祖贤、张柏芝,哪一个不是拥有一双修长、匀称、健美的玉腿呢?  在法国,有人曾对男士做过一次调查,问他们女性的哪个部位更具有魅力,结果绝大多数都认为女性的双腿最富有魅力,而且也是最性感的。  

  ●瘦腿的水果  含钾量较多的水果,能消除腿部浮肿和下半身肥胖,实现瘦腿的效果。下面的水果,美腿不可少!  苹果:含钾量颇大,对腹泻、便秘都很有效,苹果本身具有能调控能量的苹果酸。  木瓜:维他命含量很丰富,且有蛋白分解酵素和木瓜酵素,当肉吃多了时能帮助消化,另含有大量有利肠功能作用的果胶。  草莓:富含维他命C,只要每天5颗就能满足人体一天所需的份量。  西瓜:含钾量多,且有利尿的作用。  柿子:是一种多钾,多维他命C、A的水果。  葡萄柚:热量低,含有大量维他命,钾的含量比苹果、西瓜还多。  香蕉:营养价值最高,虽然也会令人发胖,但很容易消化。钾的含量很高,脂肪和钠的含量很低,最适合希望腿部更苗条的人食用。  ◆小贴士以上水果对腿部减肥有效,不过每次不要吃得太多。


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  ●美腿的消肿菜谱  现在很多职业美女因为经常穿高跟鞋,使下肢负重太过,水分滞留在腿部,使腿部因浮肿而变得粗胖。下面的菜谱为美腿消肿助一臂之力。  ◆当归高丽菜  材料:高丽菜500克,当归18克,红枣6枚,酒、盐少许,太白粉3勺。  做法:当归、红枣与水加少许酒,由一碗半煮成半碗,去渣加盐与太白粉勾芡,将高丽菜烫过淋上勾芡,拌上红枣即可。  效果:此菜有清肠去油的效果,可改善下肢血液循环,减少腿部浮肿,并改善肌肤不光滑的问题。


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  ◆百合莲子汤  材料:百合、莲子、白木耳、红枣、红糖。  做法:百合、莲子先泡水,加水煮熟后入木耳、红枣,最后入红糖调味。  效果:此汤可改善血液循环,所以对下肢水分停滞有很好的作用。

  ●修长美腿之瑜伽  [基本动作]  1、站立 阅读全文>>

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11/17/2009 7:36:00 PM [体育运动] 分享

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原文:http://blog.sina.com.cn/s/blog_62eeb29d0100g45e.html
据南昌风采网消息:认为孙明明是巨人症的一方认为:一个正常人长得比姚明还高是很不容易的,尤其是黄色人种。姚明的父母被称为亚洲第一夫妇,篮球世家出身,而孙明明的父亲是个杂货店老板,身高不应该很出众(我猜的),况且他移动速度缓慢,所以我怀疑他有点巨人症。你看他早衰,才21岁,看起来象30多了,而且他移动特别慢,你看他35岁的时候会象什么吧,跟定象55岁的人,你一分析就出来了!他和姚明不是一档次的!
 
 
不认为孙明明是巨人症的一方认为:南昌资深专家说:他不是巨人症 要不那有球队要他啊他去时候检查过 他 和正常人思维一样 比我走的还快 不像是巨人症,如果是,他就不会那么灵活了。
 
相关阅读:探讨全脑阅读
 

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11/17/2009 3:01:00 PM [体育运动] 分享

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众明星领衔 09首届中国体育品牌模特大赛走进校园
民族大学校园现场

评委AMY、张一夫、广智
近日,众明星领衔2009首届中国体育品牌模特大赛在民族大学举行海选,瑞德斯达旗下明星经纪人Amy、Jay,歌手广智等人出席担任评委。
比赛现场气氛火爆,选手们纷纷亮出拿手绝活,有激情四射的舞蹈、深情的演唱、时尚优雅的舞台走秀等,精彩纷呈的才艺展示博得了观众的阵阵掌声。评委们就选手的发挥进行了现场点评,广智表示,参赛的选手中不乏优秀的种子选手,他们未来的发展极为看好。
据悉,此次大赛注重选手的时尚、运动、健康特质。大赛的海选中会不时的有明星亲临助阵,所选出的优秀选手将于12月参加北京的半决赛、随后奔赴重庆参加总决赛。

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