新赛季行将开始,“疯狂”了一个夏天的各路豪强也终于要展开厮杀。尽管新赛季关于湖人夺冠的呼声一浪高过一浪,但在笔者看来,以全新面貌出战的凯尔特人来才是总冠军的最有力竞争者。</STRONG>
论及总冠军的竞争者,不外乎骑士、湖人、马刺、魔术和凯尔特人五支球队。这几路豪杰虽有对总冠军的豪情万丈,却未必有绿衫军的“勇敢的心”。</STRONG>
仅从纸面上讲,凯尔特人的实力绝不逊于任何对手。主力阵容方面,“三巨头”自不必多言,重要的是,他们搞定了实力派悍将拉希德.华莱士。帮助加内特分担内线压力的同时,他还能为雷阿伦和皮尔斯创造更多的出手空挡。而且,他们还有一个在上赛季季后赛大放异彩的郎多。</STRONG>以往羸 阅读全文>> |
宽握距坐姿颈前下拉:</STRONG> 使用把手:长横杠 目标肌肉:背阔肌,大圆肌,斜方肌下部,肱二头肌 重点:斜方肌下部,菱形肌 直臂下拉:</STRONG> 使用把手:短横杠,长横杠 目标肌肉:背阔肌,大圆肌,肱三头肌 重点:大圆肌 窄距坐姿颈前下拉:</STRONG> 使用把手:长横杠,短横杠 目标肌肉:背阔肌,大圆肌,肱二头肌,肱肌 重点:背阔肌外侧 反握坐姿颈前下拉:</STRONG> 使用把手:长横杠,短横杠 目标肌肉:背阔肌,大圆肌,肱二头肌,肱肌 重点:背阔肌下部,肱二头肌 窄距对握坐姿下拉:</STRONG> 使用把手:V型把手 目标肌肉:背阔肌,大圆肌,肱二头肌,肱肌,肱桡肌 重点:背阔肌,下斜方肌 宽距对握坐姿下拉:</STRONG> 使用把手:D型把手 目标肌肉:背阔肌,大圆肌,肱二头肌,肱肌,肱桡肌 重点:背阔肌,下斜方肌,菱形肌 |
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