再说丹阳。丹阳给我留下深刻印象的,不是安逸宁静的小城生活,也不是“眼镜之都”的商贸繁华,而是那一座座屹立于乡野田间的高大而精美的南朝石刻。经历了1500年的风霜雨雪,这些石刻有些已经风化了,或者是残缺不全,但仍透出一种雄浑而瑰丽的残缺之美,给人以强烈的心灵震撼。 我们常说南京是六朝古都。所谓六朝,指的是三国吴,东晋,以及南朝的宋、齐、梁、陈。其中,齐梁两代帝王都是丹阳人,死后也归葬于此。今遗存的 阅读全文>> |
目前,湖人队仍在与科比(Kobe
)进行有关续约合同的谈判。而据一位熟悉谈判情况的知情人士透露,目前谈判的进展十分顺利,而且双方都希望能够在湖人新赛季的首场常规赛——当地时间10月27日迎战快船——之前完成一份新的续约合同。</STRONG> 科比的合同还剩2年,本赛季工资2300万美元,下赛季工资2480万美元,2010年夏天科比可以选择跳出合同。 如果科比履行剩下的的合同,根据NBA联盟‘36岁规则’的限制,他可以和湖人续签3年总金额达8600万到9100万的新合同,具体金额将根据联盟2011年的工资帽得出。</STRONG> |
有些人发胖是由于体内毒素导致的,所以减肥前一定要先排排毒。如何排毒?从日常生活做起,排毒其实也很简单。
饮品类 水:促进新陈代谢,缩短粪便在肠道内停留的时间,减少肠壁对毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹时喝一杯温开水有助于排毒。 蜂蜜:自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 柠檬水:既能排毒又能减肥。早上起床后空腹喝一大杯温热的柠檬水排毒效果非常好。 红糖水:红糖的排毒、滋润作用几乎妇孺皆知。 粗粮类 糙米:清洁大肠的“管道工”。能“吸”肠道内的淤积物,最后将其从体内排出。 地瓜:纤维质松软、易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。 燕麦:润肠通便。配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。 玉米:含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。 牛奶:含丰富的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。 水果类 <im |
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