Yanling164
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有些人发胖是由于体内毒素导致的，所以减肥前一定要先排排毒。如何排毒？从日常生活做起，排毒其实也很简单。
饮品类水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少肠壁对毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天清晨空腹时喝一杯温开水有助于排毒。 蜂蜜：自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。 柠檬水：既能排毒又能减肥。早上起床后空腹喝一大杯温热的柠檬水排毒效果非常好。 红糖水：红糖的排毒、 阅读全文>> |
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再说丹阳。丹阳给我留下深刻印象的，不是安逸宁静的小城生活，也不是“眼镜之都”的商贸繁华，而是那一座座屹立于乡野田间的高大而精美的南朝石刻。经历了1500年的风霜雨雪，这些石刻有些已经风化了，或者是残缺不全，但仍透出一种雄浑而瑰丽的残缺之美，给人以强烈的心灵震撼。 我们常说南京是六朝古都。所谓六朝，指的是三国吴，东晋，以及南朝的宋、齐、梁、陈。其中，齐梁两代帝王都是丹阳人，死后也归葬于此。今遗存的南朝帝王陵共有12座，帝陵石刻有11处、26件，其艺术价值堪比云冈石窟和龙门石窟，目前均为全国重点文物保护单位。 南北朝时期，是继春秋战国之后的又一个离乱之世。但在中国文学艺术和思想史上，却有不可忽视的重要地位。可以这么说，没有春秋战国的百家争鸣，就没有后来的秦汉一统；没有南北朝的思想大解放，就没有辉煌的唐宋六百年。以文学为例，唐宋文人的必读书、中国最早的一部诗文总集《昭明文选》，就是梁武帝萧衍的儿子、昭明太子萧统主持编选的。中国文学批评史上第一部“体大思精”的理论巨著《文心雕龙》，也产生于这一时期。 跟后世不同，南北朝时期很注重贵族身份，不是名门望族很难做官，更不可能当皇帝。因此，齐梁帝王大多属于才子型，治国也许无能，诗文却很风雅。比如齐高帝萧道成，史书上就说他“博涉经史，善属文，工草隶书，弈棋第二品”（《南齐书》）。再比如梁武帝萧衍，“六艺备闲，棋登逸品，阴阳纬候，卜筮占决，并悉称善”。不但围棋下得好，居然还会给人算命。 那么，南朝石刻的旅游开发价值在哪里呢？齐梁帝陵前有一对神兽，一个是麒麟，一个是天禄。麒麟为双角，天禄为独角。而王侯陵前一般是辟邪，辟邪无角。麒麟和辟邪大家都知道，但这个天禄却是丹阳的南朝石刻所独有。禄者，福也。天禄，就是天赐之福。假如把天禄开发成系列旅游纪念品，既招财纳福，又镇宅辟邪，岂不很有市场？ |
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云南春卷 春卷，古代称为“春盘”，产生干民间，是春游踏青的应时小咛。云南寿卷配科多，要用甜酱油调味，特别要加香椿和韭菜以显示春临大地，百物复苏，春意盎然。成品色泽金黄，整齐美观，外酥内软，咸中回甜，馅鲜味美，蘸吃醋汁，醒脑开胃。 原料</STRONG>： 主料</STRONG>：面粉150克。 配料</STRONG>： 淀粉100克，鲜猪肉未200克，香椿、豆芽、韭菜各80克，鸡蛋3个，水发金钩、玉兰片、冬菇末各20克，热火腿未30克。 调料</STRONG>：精盐14克，甜酱油30克，咸酱油20克，味精、胡椒面各5克。 制法：</STRONG> （1）将肉未、金钩、玉兰片、火腿末、冬菇末入锅煽炒发香，下酱油、盐（10克）,味精、胡椒粉勾清荧出锅装碗。豆芽、韭菜、香椿经沸水悼后功碎，拌入馅料中。 （2）将面粉、鸡蛋、淀粉、盐（4克），用水调均匀成糊浆状。锅上火，烘热，用肥膘抹匀，倒入糊浆混成圆形，微火烤熟，撕下，从圆心处均分6块呈扇形，包入馅心，裹成长6厘米、宽3厘米的长方条。 （3）当油锅烧至七成油温时，下卷炸成金黄色，捞出控干油，随蘸水上桌。 |
