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Yanling164

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10/4/2009 5:36:00 AM [美食-旅游] 分享

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  海南[阿蛙王子]青蛙肉火锅店全国连锁,热烈庆祝海口自然湖店9月20号隆重开业!我店目前开业大酬宾,优惠多多:一,进餐即免费送蛙肉一斤(优惠时间2009年10月31号截止)。欢迎广大消费者光临本店!
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对话:

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10/4/2009 7:35:00 AM [体育运动] 分享

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追忆:
   不记得什么时候对姚明有个大概的印象了,但第一次清晰地记住姚明这个名字一定是在01-02总决赛上,他与刘玉栋的经典对决,便也只有那些记忆的碎片,如姚明的21投全中(包括罚球),战神可怕的中投,和致命的老将章文琪。
   进入NBA后,开始认认真真地关注这位来自自己家乡的上海大男孩。
姚明的第一场比赛,我确信我是在学校食堂的电视机前看的,从最低的11分钟0分2板2失误开始,在太阳被马布里晃倒,斯塔德迈尔们的大笑,那场一分的惜败,姚明最后时刻被盖,对谁我忘了,到第八场对湖人的9投全中20分(恰好是大嘴巴克利著名赌局的第二天),以及有趣的驴屁股事件,再到中期的日趋稳定,姚鲨大战中的闪耀三分钟和疯狂的彪分的老大,全明星赛中姚明与弗老大的联诀演出,以及老大那个标准的投桃报李的姿势。之后汤帅的病退,只是我至今都认为姚明所碰到的最好的主帅,温和,老道,足够的自由感,如父亲一样的对待着姚明。后来史密斯代理教练把事情搞糟了,最后最佳新秀给了小斯,那个对姚明怒吼的嚣张小子种种的思绪历历在目,但却再也难以有当年清晰的镜头。。哦,还有那个有趣的翻译官。。丰富的一年,如果非要给那一年我的感受一个诠释,便是初恋

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10/4/2009 5:31:00 AM [美食-旅游] 分享

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第1日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖。 中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜(无限量) 晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量)
第2日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖。 中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g 。 晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油(其他油也可以)和柠檬拌食(无限量)
第3日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖. 1片烤面包片 。 中餐:2个煮鸡蛋,1片火腿,生菜沙拉 。 晚餐:水煮芹菜,一个西红柿,一个新鲜水果。
第4日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖. 1片烤面包片 。 中餐:200ml橙汁,200g天然酸奶 。 晚餐:1个煮鸡蛋,一大根胡萝卜切碎生吃,一块200g的白干酪。
第5日
早餐:一大根胡萝卜切碎,洒上柠檬汁 。 中餐:200g熟鳕鱼(可以用鳟鱼或者大菱鲆代替),洒上柠檬汁,一勺黄油 。 晚餐:一块200g牛排,新鲜的生菜沙拉,新鲜的西芹块。
第6日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖. 1片烤面包片 。 中餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜 。 晚餐:半个鸡,生菜沙拉,拌橄榄油(其他油也可以)柠檬汁
第7日
早餐:一杯茶不加糖。 中餐:不吃,喝很多水。 晚餐 :200g羊肉,一个苹果
第8日
早餐:一杯黑咖啡,一块方糖。 中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜。 晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和柠檬拌食(无限量)
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