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世界公认十大健康水果
环球在线消息：美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 第二名：杏，含有丰富的β胡萝卜素，能很好地帮助人体摄取维生素A； 第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处； 第四名：黑莓，同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助； 第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率； 第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品； 第七名：樱桃，能帮助人体保护心脏健康； 第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率； 第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高； 第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能为心脏提供三重保护。 阅读全文>> |
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测你的名字好吃吗: 你的姓氏:（开头的字母） </SPAN> B冰 C脆 D冻 F非 G果 H烩 J酱 K烤 L辣 </SPAN> P盘 Q芹 R热 S薯 T甜 W丸 X香 Y盐 Z炸 </SPAN> 第一个字:（开头的字母） </SPAN> A面 B粉 C饺 D包 E饼 F鱼 G菜 H糖 J奶 K肉 L米 </SPAN> M肠 N干 P片 Q皮 R饭 S蔬 T子 W蛋 X油 Y豆 Z煮 </SPAN> 第二个字:（开头的字母）</SPAN> A丝 B盐 C虾 D水 E椒 F酒 G丸 H蟹 J蛋 K汁 L汤 </SPAN> M酥 N仔 P皮 Q松 R粥 S鸭 T鱼 W干 X莓 Y葱 Z头 </SPAN> 偶细＂烩油酒＂，奇怪吧！！大家呢？～～</SPAN></SPAN></SPAN> 大家把自己的发上来,OK!!!!!????</SPAN> |
| 一天，小蚂蚁想跑马拉松。他就去奥运会了，他看见运动员在场上飞跑，就报名了。他跑啊跑啊，跑了一个小时，又跑了一个小时，又跑了一个小时，他跑啊跑啊，一直跑到一半，就累得呼噜呼噜。最后，小蚂蚁拿了第二名，跳蚤拿了第一名，小乌龟拿了第三名。</STRONG> |
