小蚂蚁赛跑

7/27/2009 5:21:00 AM [体育运动]

一天，小蚂蚁想跑马拉松。他就去奥运会了，他看见运动员在场上飞跑，就报名了。他跑啊跑啊，跑了一个小时，又跑了一个小时，又跑了一个小时，他跑啊跑啊，一直跑到一半，就累得呼噜呼噜。最后，小蚂蚁拿了第二名，跳蚤拿了第一名，小乌龟拿了第三名。</STRONG> 阅读全文>>

体育运动

世界公认十大健康水果

7/27/2009 5:05:00 AM [美食-旅游]

世界公认十大健康水果　　环球在线消息：美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。

排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。
第二名：杏，含有丰富的β胡萝卜素，能很好地帮助人体摄取维生素A；

第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处；

第四名：黑莓，同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问它对心脏健康有帮助；

第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率；

第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品；

第七名：樱桃，能帮助人体保护心脏健康；

第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率；

第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高；

第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能为心脏提供三重保护。

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曼联杭州行

7/27/2009 2:49:00 AM [体育运动]

这几天对于杭州热衷于足球的人来说，无疑是快乐的，因为曼联要和绿城有一场足球比赛，这是曼联亚洲之行的最后一站，26日晚上8点在黄龙体育中心开战。对于我来说曼联来杭州，虽然自己并不是一个痴迷的足球迷，但这样的机会实在太难得了，25日听说在杭州体育馆有曼联的球迷会，哈哈！机会来了，我在下午两点也去了现场，那个人啊实在是多啊！球迷们都穿上了红色的曼联球衣，有的脸上还画了加油的字符。体育馆里还有曼联的足球展览。下午2：30分，球迷会开始了，支持的是中央电视台著名足球主持人段暄，刚开始我还以为他是黄健祥呢！后来看了看，原来不是。在球迷会活动中，刚开始是全国选拔出来的足球尖子进行足球比赛，在小小的体育馆里，只能进行5人制的足球了。接着神秘的任务出现了，那就是曼联的三位球员，他们分别是鲁尼、弗莱彻和库什恰克。当我见到鲁尼的时候，大家兴奋极了，嗓子都喊哑了差点。球迷活动一直持续到下午4点多，最激动人心的时刻要数现场抽奖。抽的奖品有足球大礼包、曼联真品球衣和现场观看曼联训练的票。随着主持人一次的报出的号码，啊呀！我都没份啊！最后的50个现场看训练的名额眼看就快抽完了，这个时候主持人忽然念到了一组数据使我又兴奋了起来

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