健康行纤体计划-就是为多次减肥失败人准备的

7/20/2009 2:52:00 AM []

主要在于与大家分享一个全新的健康纤体观念——“健康行终身纤体计划”：『健康行』非常简单易行。『健康行』纤体模式：通过科学的膳食调节＋营养补充＋温和的运动＝健美身材饮食上只要按步就搬遵循给您的餐单就可以。您绝不会挨饿，相反您的精力比以往更充沛。『健康行』的运动是温和的有氧运动，非常生活化，阅读全文>>

2009.7.20菜谱

7/20/2009 4:15:00 AM [美食-旅游]

早餐：酸奶调红豆浆。布林一个
中餐：番茄炒蛋、葱油芋艿、四季豆炒榨菜、鸡毛菜、咸菜豆腐汤
晚餐：土豆、玉米之类的

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牛老大纵横江湖15年的秘招

7/20/2009 2:16:00 AM [美食-旅游]

牛老大纵横江湖
       十五年的秘招
    本周，具有十五年历史的禄劝牛老大汤锅终于在昆明世纪银都开业，成为本月昆明美食市场的大事件。
    说起牛老大火锅，许多人都认为这是最传统的原生态云南风味，它畅销禄劝十五年，不但被当地人所热爱，而且受到昆明、富民、武定、大理、寻甸、昭通、嵩明等周边县市
美食家们的追捧，多少人不辞幸苦地驱车前往，为的就是那一口美味的牛肉清汤，尽管来回3、4个小时又饿了，美味还是那么持久地吸引着大家。
    当然，禄劝牛老大在当地凭什么能够纵横江湖十多年？
第一，是好吃又便宜。
    牛老大汤锅来源于云南千百年历史的古老传统，逢年过节，宰杀一头黄牛，将这头黄牛的每一个部位都煮在一口大锅里，全村的相亲们都被邀请来享用，纯真的清汤火锅，男
女老少都喜欢吃，一人先来一碗原汤，一人再打一碗牛肉，在糊辣椒蘸水里以沾，味道真是好极了。而这么一碗原汁原味的牛汤锅，最早就是几毛钱人民币，现在来到昆明世纪城
，仅仅卖40元一市斤，人人都吃得起，人人都喜欢吃，还能不美名远洋、名声大振？
    牛老大纵横江湖十多年,第一因素是好吃便宜,无论是开奔驰、

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