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Yanling164

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6/27/2009 8:41:00 PM [体育运动] 分享

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排名 队名 积 分   战  胜  平  负 进球 失球                 
 01  江苏  475   308 131  82  95  400 309 (A)(超)(乙)
 02  厦门  434   258 120  74  64  378 272 (A)        (撤)
 03  广州  373   220 101  70  49  354 214 (A)(超)
 04  河南  362   260  95  77  88  289 302    (超)(乙)
 05  成都  350   242  94  68  80  361 323    (超)(乙)
 06 海利丰 345   276  93  66 117  320 374 (A)
 07  武汉  339   210  91  66  53  318 226 (A)(超)    (撤)
 08  长春  268   150  75  43  32  282 144 (A)(超)(乙)
 09  南京  240   188  61  57  70  225 245        (乙)
 10  浙江  239   152  66  41  45  230 178 (A)(超)
 11  中远  193   132  52  37  43  171 154 (A)(超)(乙)
 12  力帆  188   114  54  26  34  167 126 (A)(超)(乙)
 13  甘肃  153   166  36  45  85  161 258        (乙)
 14  延边  134   107  38  20  49  149 144        (乙)
 15  珠海  132    80  38  18  24  108  82    (超)(乙)(撤)
 16  辽宁  126    74  36  18  20  128  81 (A)(超)
 17  陕西  125   124  33  26  65  135 224 (A)    (乙)(撤)
 18  松日  123    86  31  30  25  110 100 (A)        (撤)
 19浦东中邦118   108  30  28  50  118 172        (乙)
 20  豫园  117    88  29  30  29  106 111        (乙)(撤)
 21  南昌  112    82  29  25  28   85  86        (乙)
 22  湘军  111   103  27  30  47  114 154 (A)    (乙)
 23  沈阳   87    66  21  24  21   83  80 (A)(超)
 24 火车头  87    86  23  24  39   81 117            (撤)
 25  青岛   83    42  25   8   9   66  42 (A)(超)
 26  天津   81    42  20  21   1   74  42 (A)(超)
 27  深圳   78    44  22  12  10   81  55 (A)(超)(乙)
 28  宏登   76    81  17  25  39   75 110        (乙)
 29呼和浩特 75   106  17  24  65   77 205        (乙)
 30  科健   74    58  19  17  22   77  78        (乙)(撤)
 31  宽利   74    66  18  20  28   69  71        (乙)
 32  八一   72    44  19  15  10   69  44 (A)        (撤)
 33  毅腾   66    70  15  21  34   67 106        (乙)
 34 北理工  63    57  15  18  24   63  83        (乙)
 35  红岩   54    44  14  12  18   61  68        (乙)(撤)
 36  东亚   48    34  13   9  12   41  39        (乙)
 37  安徽   44    34  10  14  10   46  51        (乙)
 38  湖南   39    42   8  15  19   39  61        (乙)
 39 新四川  38    35   9  11  15   41  64        (乙)
 40  广西   22    20   5   7   8   18  22        (乙)
 41  顺发   22    22   5   7  10   20  34        (乙)(撤)
 42  西安   22    32   4  10  18   30  59        (乙)
 43 日之泉  20    11   6   2   3   23  16        (乙)
 44  东进   18    10   5   3   2   16   7        (乙)
 45 哈尔滨  11    26   3   2  21   23  69        (乙)
 46  绵阳  13-6   22   3   4  15   13  54        (乙)(撤)
 47 白云山   5    22   1   2  19   20  62        (乙)(撤)
 48 武钢二   5    20   0   5  15   15  58            (撤)  阅读全文>>

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6/27/2009 10:41:00 PM [旅游天下] 分享

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张家界旅游景点介绍张家界旅游网旅游景点www.zjj1.com
 
    今天的行程是前往天子山旅游,刚到天子山时,导游看开始说着张家界旅游景点介绍,并且对天子山有个非常详细的介绍。
    由于开始我就说了去天子山想爬爬山,导游就建议道如果爬山不做索道也可以,不过也要有个小小的心里准备哦,因为天子山非常的高,所以体力不够的话说不定会累的够呛。
    听了这些话,我就想,平时就经常爬山,这次绝对也难不倒我,于是还是决定爬山。
    开始就凭着一身的蛮劲爬了一段路,几个朋友都被我甩在身后,不过爬了大概5分钟就开始累的气喘吁吁了,因为爬山爬的太急了,所以无奈先休息,等朋友,不过却不会感觉无聊,因为周围哪么多的风景都让我看不过来,还有时间感觉无聊?
    这里的空气非常的清新,周围那么多苍翠茂密的树林的排氧量不是吃素的,呼吸着这么新鲜的空气,体力恢复的很快,等朋友来到自己身边的时候,已经恢复的差不多了,这次我准备放聪明点,靠蛮劲爬上这么高的山是别想的,再说这次来张家界是旅游来的,不是受累来的,争取这次直达天子山顶。
    经过千辛万苦终于来到了天子山顶峰,望向山下,忽然觉得累的这么厉害都是值得的,我们已经到达了山顶不是吗?
    张家界旅游景点非常多,难道所有的山峰都有这么难爬吗?听导游说张家界旅游景点介绍时说到天门山比天子山还要难爬,顿时感觉张家界果然非常牛X。

张家界旅游景点介绍张家界旅游网旅游景点www.zjj1.com

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6/27/2009 7:20:00 PM [体育运动] 分享

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序 :</STRONG>
近年,香港业余单车坛上,开始鼓吹团队训练的风气!每队单车队都会根据其单车队的宗旨和目标而进行特订训练。究竟,每队单车队是根据什么准则,来控制运动员的训练量?又有否安排单车队里的优秀运动员,进行科学化体能测验呢?这都是大家加入单车队前的探讨问题之一。
其实,香港单车属队缺乏什么呢?香港虽然是很多单车属队队伍,但驻守于单车队伍里的教练甚少,而具备运动科学理论的教练人才更非常缺乏,所以一众具备优秀潜质的年轻运动健儿,往往未被发掘出来培养;又或者因缺乏有系统训练,导致未能发挥其潜能所在!
此外,大家有否留意?在运动界亦经常出现20-25岁的运动员退役问题?造成运动界中最具精英阶段的断层效应。归根到底!是什么原因形成断层效应呢?是否缺乏科学化数据协助下的训练法呢?但科学化数据是一定有效提升运动员的潜能所在。
内容 :</STRONG>
今期文章内容将会概括:科学化体能测试</STRONG>
甄选单车者测试:</STRONG>
早前,香港体育学院(运动科学部),甄选10-12名香港业余单车健儿,年龄介乎20-30岁;需拥有2年以上单车比赛经验,进行“肌肉疲劳”测试研究。

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