Suzie0519
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●国家级风景名胜区乌江山峡横跨贵州省沿河、重庆市酉阳和彭水三县，被誉为喀斯特地质地貌博物馆 ●名声渐响的乌江山峡，能否为沿岸各地带来滚滚财源，关键在于打破行政壁垒，告别资源割据 姓“黔”还是姓“渝”</STRONG> 共饮乌江水的贵州省沿河、重庆市酉阳和彭水三县，同属武陵山区，山同脉，水同源，树同根，民同俗，有“黔渝湘旅游金三角”之美誉。 在《贵州省旅游发展总体规划》资源等级评定中，沿河境内景区“含金量”极高：８９公里的乌江山峡和占地３万多公顷、全球最大的黑叶猴保护区麻阳河均被定为Ａ级，淇滩古镇和黔东特区革命委员会根据地旧址分别被评定为Ｂ级……旅游资源遍布全县２２个乡镇，为乌江特色旅游区之中心。沿河自治县想方设法筹资改善乌江山峡景区环境，强势推介乌江山峡，“中国乌江山峡百里画廊文化旅游节”一年举办一次。 地处乌江山峡峡谷、具有１７００年历史的酉阳自治县龚滩古镇，位居重庆市十大古镇之首。这几年，酉阳推出“中国土家摆手舞之乡”、“中国著名民歌之乡”、“中国土家文化发祥地”和“中国原生态旅游胜地”等四张国家级品牌。 随着西部大开发两个重点工程渝怀铁路的建成通车和乌江彭水电站下闸蓄水发电，身处大山深处的彭水自治县发展文化旅游产业的愿望迫切，期待着借助乌江山峡分享旅游市场一杯羹。<b 阅读全文>> |
| 肌健炎了还要200%拼温网？我不知道这小子到底想怎样，温网比身体更重要？伤了好几个月就不该红土四站都去然后丢掉法网。原来他最不care的是法网？温布顿拿过了，身体比什么都重要！看着办吧，现实是残酷的！你不是铁人！ |
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那么应该如何调养，应该吃些什么呢？
针对秋天气候干燥的特点，润是要放在第一位的</STRONG>。秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，还会出现大便燥结。此外，秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。 防止秋燥，特别</STRONG>要注意补充水分</STRONG>。秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则。要注意少吃辣，多吃酸。多吃瓜果蔬菜，比如莲藕、山药、萝卜、梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥。</STRONG> 合理安排饮食可保证机体的营养，使人体的五脏功能旺盛、气血充实，人体正气旺盛时，邪气就没有机会侵袭肌体，自然也就会保持健康的身体状态。 结合营养师的建议，总结了一份秋季养生食谱</STRONG>，大家分享。 果蔬类：</STRONG> 木瓜沙拉船 夏威夷水果沙拉 五环藕片 什锦蔬菜沙拉 鸡肉菠萝坚果沙拉 泡菜和大拌菜 凯撒沙拉 汤粥类：</STRONG> 八宝粥 香菇红枣鸡汤 蜜糖南瓜 止咳润肺汤 主食类：</STRONG> 杂菌南瓜意大利饭 菠萝火腿焗饭 甜点类</STRONG> 萝卜酥饼 鲜莓果冻 抹茶布丁 芒果慕斯 椰奶水果冰 香蕉小蛋糕 酸奶草莓奶昔 旧文推荐：</STRONG> 6道夏秋润燥茶饮 ...阅读全文>> |
