来自中国农业大学食品学院的副教授范志红:所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样,属于单调食物减肥法。
黑米作为减肥惟一食品的优势是明显的。它煮成粥之后口味不错,可接受性良好,加少许咸菜丝,吃起来就感觉像正常的一餐。由于粥中90%以上是水分,能量甚低,喝两碗也不可能吃过量。同时,黑米属于糙米,它的纤维较高,饱腹感较 阅读全文>> |
把车头朝里进入到黄线内。 <embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash" SRC="http://www.82266666.com/test/daoche/daoche.swf" WIDTH="480" HEIGHT="360" TYPE="application/x-shockwave-flash" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" QUALITY="high"> |
© 2024 Jinbay.com All rights reserved.
版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。