Suzie0519
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分享如何用食疗保护五脏</STRONG> 春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 1、以脏补脏，鸡为先。 鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。 2、以味补肝，首选食醋。 醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。 3、补肝血、食鸭血。 鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。 4、舒肝养血，菠菜为佳蔬。 菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。 警惕营养流失的11种做法</STRONG> 男人要靠什么去吸引女人</STRONG> 分享如何用食疗保护五脏</STRONG> 燕麦 夏季营养早餐</STRONG> 女人要小心五种寒凉草药（图）</STRONG>  </STRONG></SPAN>你不可或缺的十大健康伴侣</STRONG> 婚姻中，你会表达爱吗？</STRONG> 女人喜欢什么样的男人？</STRONG> 你爱情上的致命弱点是啥？</STRONG> 女人：想要婚姻幸福？别生小孩！</STRONG> 五种新鲜食物不易吃</STRONG> 不好色的男人就不是好男人？</STRONG> 淘米水可滋润秀发</STRONG> 教你做美味可口之——披萨</STRONG> 男人不敢说出口的敏感问题</STRONG> 让营养流失的八个误区</STRONG> 睡前不易吃的五种食物</STRONG> 做好番茄炒蛋五大要点(组图）</STRONG> </STRONG></SPAN>健康饮水的5大法则</STRONG> 中药养生食谱 健康又瘦身</STRONG> </STRONG></SPAN>
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有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。 1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。 但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影响人体对营养素的吸收。 2、生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因而不容易被消化吸收。而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软，容易被人体消化吸收。 3、大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝，由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。新近发现，鸡蛋壳上可能带有0-157肠出血性大肠杆菌，即使菌量极少，如果生吃鸡蛋，也足以引起食物中毒。民间有人用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘，既治不了便秘，还会传染人畜共患的弓形虫病。这种病发病较急，全身各器官几乎均受到弓形虫的侵犯引起病变，严重者还会导致死亡。 |
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未来一月理财产品将给股市带来约200亿新增资金 据上海证券报统计及估算，未来一个月内将陆续成立29只券商集合理财、基金、证券投资类私募，有望直接给股市注入约200亿元新增资金。 伴随反弹行情在震荡中延续，4月份以来各类理财产品的发行也仍然密集。截至昨日，一个多月里，偏股型基金已陆续成立了12只，合计募集入市资金420.2亿元，占今年以来所有新成立偏股型基金募资总额的64%。 券商集合理财一个多月新成立8只，其中4只非限定类产品平均募集资金9.1亿元，较今年一季度的水平提升了10%。 按照财汇金融平台提供的数据统计，今年以来截至昨日，明确公布成立日期的证券投资类私募多达80只，其中4月份以来新成立的品种数量占据了五成，有35只私募产品公布实际募资情况，合计募资额达到392.3亿元。 目前来看，入市资金潮还未就此结束。在未来一个多月时间里，还将有至少6只偏股型基金、2只非限定性券商集合理财、21只证券投资类私募将陆续成立。 按照今年以来各类产品募集的平均情况，即平均每只偏股型基金募资约26.4亿元，平均每只非限定性券商集合理财募资约9.1亿元，平均每只证券投资类私募产品募资约1.1亿元，今年6月底之前，将有望给股 |
