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Suzie0519

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5/4/2009 7:07:00 AM [生活-健康] 分享

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在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩。相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。
  近日,香港《大公报》综合各国营养学家的研究,向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”,成为各国运动员首选的水果,应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用“一天一香蕉,疾病远离我”来形容。天津营养学会理事长付金如也告诉《生命时报》记者,香蕉的营养价值“不可小觑”,的确可以帮助缓解一些病症。
  便秘:缓解这一不可为外人所道的痛苦,可能是香蕉最为人所知的效用。付金如解释说,这是因为香蕉所含的食物 阅读全文>>

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5/4/2009 6:24:00 AM [生活-健康] 分享

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一看:鲜的蛋壳较毛糙,并附有一层霜状的粉末,色泽鲜亮洁净;陈蛋的蛋壳比较光滑,臭蛋的外壳发乌,壳上有油渍。
  二听:用手指夹稳鸡蛋在耳边轻轻摇晃,好蛋音实;贴壳蛋和臭蛋有瓦碴声;空头蛋有空洞声;裂纹蛋有“啪啪”声。
  三照:双手握蛋如筒形,对着日光或灯光透视,好蛋呈微红色、半透明、蛋黄轮廓清晰。
  四转:将鸡蛋放置平面上,用手指轻轻一转,新鲜蛋转动时,蛋壳里有阻力,转两三周便停下;坏蛋则转得长且快;如蛋转得不快不慢,则证明已不够新鲜。
  五漂:把蛋放在15%左右的食盐水中,沉入水底的是鲜蛋;大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋;臭蛋则浮于水面。

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5/4/2009 5:26:00 AM [旅游天下] 分享

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在出国前及旅行期间,清楚知道如何照顾自己的健康是非常重要的。我们也建议出国旅行的人最好随身携带存放重要药品的小药箱,以便在有须要时可派上用场。
携带的药物列如下:</STRONG>
药布、纱布、剪刀、消毒及抗细菌药膏,以便割伤或擦破皮肤时可用。
可伸缩绷带,在扭伤时可用。
测量体温的温度计。
防晒油。
镇痛药片,头痛、发烧及中署时均可用。
抗酸剂。
治疗泻肚子和食物改变引起的轻微便秘的药丸。
伤风感冒时用的减充血剂。
抗痒药物。
预防晕车/船药物。
提示:携带什么药物,要看去哪个地方旅行以及从事什么样的活动而决定,出国公干住大酒店的商务旅客和探险旅游的人所要带的药物肯定会不同。</STRONG></SPAN>
 
       
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