爆料：北方九如山（联合国最佳生态休闲旅游名山）
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小时候，大舅说起的那棵树，还有他们那玩水的情景……正此时，山水的和谐灵韵情，动静舒缓清新享受纯自然。 再也不用去遥远南方的神奇九寨，再也不用寻访非洲郁葱的雨林…… 在这里，我看到了北方泉水形成的婀娜瀑布，在这里，我找到了大舅说起的那棵树，还有那些童趣…… 心，在这里得到安抚，情，在这里找到共鸣…… 阅读全文>> |
  </SPAN>Blue is the colour, Football is the game. We're all together and winnig is our aim. So cheer us on through the sun and rain Because Chelsea Chelsea is our name. Here at the Bridge whether rain or shine, We can shine all the time. Oh,for a way come and see us play You're welcome anyday. Hey, blue is the colour Football is the game. We're all together and winnig is our aim. So cheer us on through the sun and rain. Because Chelsea Chelsea is our name. Come to the shed and we'll welcome you. Wear your blue and see us through. Sing loud and clear till the game is won. Sing CHELSEA everyone. Oh, blue is the colour Football is the game. We're all together and winnig is our aim. So cheer us on through the sun and rain...阅读全文>> |
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蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。推荐以下几个食疗方： ★番茄猪肝汤 用料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 制法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。 功用：养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。 方解：猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。 ★红萝卜炖牛肉 用料：牛肉250克、红萝卜250克。 制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用。 功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者。 方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。 ★蜂蜜红萝卜汁 用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂，每天饮用3次，每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能补中，润燥，止痛，解毒，清热。 |
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