Suzie0519
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初秋，选一个微凉的下午，去充盈着季节芬芳的菜市场，淘来雪梨与雪耳，和心爱的人来一场滋润大礼，益肺润燥，还可顺道捎上鳝鱼、节瓜和咸蛋巧制妙搭一番，几道精美的菜肴，足以令爱人感动不已。</SPAN>
锡纸蜜汁鳝鱼</SPAN>使用锅具：1.4升煎锅连盖 1.</SPAN> 鳝鱼宰杀后去内脏洗净，放入沸水中焯水以去除粘液，清洗干净后切成约3厘米长的块，加入调料腌制20分钟；生菜洗净待用； 2.</SPAN> 将两张锡纸十字交叉平铺于1.4升煎锅锅底，将鳝鱼块连同腌料一起倒入锡纸中铺平，盖上锅盖（锡纸不需包裹起来）。1.4升煎锅用中火预热，待出现蒸汽后旋转锅盖，转小火煮8-10分钟后开盖拌匀捞起，放置于生菜叶上即可享用。 
道具：锡纸(30cm×50cm/张,共两张)材料：鳝鱼1条（约1000克） 生菜1棵 腌料：生抽10ml 老抽10ml 料酒10ml 盐15克 生粉20克 蜂蜜100ml 美食点睛：安利皇后 锅具特有的低温免水煮食法，使用锡纸烹煮食物，也可达到煎 的效果，同时保留食物天然的原色原味。 
<img src="http://www.amway.com.cn/about/colorful/200909/images/p1 阅读全文>> |
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虽然这是一套比较老的教学系列了, 不过我觉得很多基础的练习还是非常的好的. 资源格式：RM 出版：北京科影音像出版社 教练：黄频捷 体育教学—学打篮球（50集）本片由国家篮协副主席白金申、李元伟、孙民治任顾问，刘玉民、匡鲁彬任技术指导，原国家女队教练黄频捷任教练，详细介绍了如 何掩护、防守、快攻、传球等战略战术，特别是如何配合，发挥集体精神等素质的培养。本系列片正是为篮球爱好者能圆篮球梦精心制作，是不可多得的体育视听教材。 http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/l1.rm ...... http://www.lwtele.com/test/Movie/movie/l50.rm |
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花生米昨天夜里睡了有史以来最长的觉觉——6小时，并于凌晨4:30开始叫饿、闹粑粑、闹觉、闹爸爸…… 一直折腾到快6点，花爸花妈都已接近崩溃，后来还是“安抚奶嘴”让花生米笑着睡着了，唉！真是个馋嘴、缠人的小狗狗！ 所以，今天嗮一些花生米的淘气照，让大家瞧瞧这个“刁蛮小公主”，HooHoo！ 哦？谁？</STRONG> 嘿嘿！小样的！</STRONG> 天上有灰机在飘喔！</STRONG> 噢-欧！我睡！</STRONG> |
