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Suzie0519

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7/24/2009 5:40:00 AM [新闻时事] 分享

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是非判断应基于</STRONG>
法律而不是身份</STRONG>
 
 
    中国当下的社会舆论,时常在简单的是非判断上陷于混乱和模糊,而忽视了法律本身的是非对错。因为阐释的狂欢和民粹主义的喧嚣,对错的界限变得非常模糊,许多明显违法的行为,杀人抢劫因为披着弱者的外衣,或有着善良的意图,或有着多数人的优势,或是指向人们所痛恨的人或行为,常常会赢得舆 阅读全文>>

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对话:

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7/24/2009 6:12:00 AM [体育运动] 分享

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    阿诺德.施瓦辛格是全球公认的划时代的伟大运动员,他那完美的体格早已成为众多健美爱好者所追求的榜样,他的训练方法也为其后的众多冠军使用和借鉴,下面我们将向大家介绍这位伟大冠军经典的胸肌训练法:
 
  在德国和奥地利时的早期训练计划,包括:卧推、斜板卧推、仰卧飞鸟、双臂支撑和仰卧屈臂上拉。每个动作练五组,每组做6-8次。
 
  特别注意:做卧推时我经常变换手的握距,以使胸肌的内、外侧都能获得锻炼。
 
  动作体会:斜板卧推是练胸肌上部。仰卧飞鸟是练胸肌外侧(动作快完成时也刺激胸肌内侧)。双臂支撑是练胸肌下缘,胸肌外侧也受刺激。仰卧屈臂上拉是为了扩大胸廓,也是胸肌练习的结束动作。
 
  动作要领
 

 
  仰卧屈臂上拉 动作是仰卧凳上,上背贴凳,腰、头部悬空,双脚着地支撑,双手握哑铃(或杠铃),从头上向后放下去,直至上臂与地面平行。然后用胸肌的力量将其拉起至双臂和上身垂直。反复做。

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7/24/2009 4:11:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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产品大概
产品名称
现代汽车发动机综合实训台
产   地
广州市艾逖
设 备 主 要 组 件
技 术 项
技 术 指 标
型 号
ATC-FDJ-HD
产品尽寸(mm)
1700*1000*1750
产品重量(kg)
230
发动机
直列4缸水冷电喷
汽油箱容量
25L
发动机润滑液容量
5.6L
冷却液容量
8.0L
工作环境
消防措施安全的通风场所
显示与发动机运转功能
达 标
故障设置功能
达 标
故障分板功能
达 标
数据检测功能
达 标

 
 

现代发动机总成
达 标
移动机架总成
达 标
散热水箱
达 标
汽油箱
达 标
蓄电池
达 标
产品合格证
内 含 (达标)
产品说明书
内 含
可选附件
汽车维修专用工具
可选(购买)
汽车读码器
可选(购买)
多媒体教学
可选(购买)

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