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7/20/2009 1:30:00 AM [] 分享

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斑点,美丽肌肤的克星。每次看到爬满</SPAN>斑点</SPAN></SPAN>的脸心情就马上低落起来,扰乱你的思绪。别苦闷啦,现在就教你去斑的好方法,让你轻轻松松赶走</SPAN>去斑</SPAN>。 </SPAN>
只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋,自信的指数就一路狂飙,可是再靠近一点,再仔细一点观察,你就会陷入烦恼中,信心也就这样DOWN了下来。因为,肌肤总是被斑点侵扰,让你离无暇总是有那么一段距离,让你苦闷啊。应对斑点,你应该如何出招?</SPAN>
 
斑点的成因</SPAN></SPAN>
 
为什么你的脸上会被斑点看上呢?看看以下这些斑点的形成原因吧,只有了解了原因,才能从根源抵制斑点的入侵。</SPAN>
1.新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。</SPAN>
2.阳光对皮肤造成的累积性伤害。</SPAN>
3.生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌。</SPAN>
4.使用含过量汞等重金属成分的化妆品,令肌肤遗留斑点。</SPAN>
 
对策:</SPAN>
 
1.保持愉悦好心情</SPAN>
斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此,单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底</SPAN>去斑</SPAN>,最关键的是要让自己快乐起来,斑点才会尽快消失。</SPAN>
 
2.注意去除老化角质</SPAN>
由于黑斑产生于皮肤的基底层,所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层,并且能够有效地去除老化角质,从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质,再进行</SPAN>美白护理</SPAN></SPAN>。</SPAN>
 
3.别忘加强保湿</SPAN>
美白本身是一个净化的过程,它令黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢,加速</SPAN>去斑</SPAN>的过程。</SPAN>
 
 
4.全年防晒不偷懒</SPAN>
长有雀斑的皮肤很脆弱,每一次暴晒,即使皮肤表面没有明显变化,但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑,脸就更黑了。所以无论室内室外,一年四季都应该使用防晒产品。</SPAN>
 
5.脸部按摩要适度</SPAN>
每天一次,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化,更容易让色斑找到出头机会,不可不防。</SPAN>
 
6.</SPAN>小秘方内调养</SPAN></SPAN>
每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C,被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑,防治皮肤粗糙有明显的作用。</SPAN>
 
7.巧妙遮瑕隐于无形</SPAN>
去斑</SPAN>是场持久战,一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法,照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏,选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点,涂在斑点上,以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压,而非横向涂抹,再用粉底与周围肌肤均匀过渡,色斑就隐于无形了。 </SPAN>
  七个去斑的对策看完,PBA小编再来给你介绍几个去斑的小偏方,让你彻底的摆脱斑点的困扰,光彩照人!</SPAN>
去斑</SPAN>偏方1.丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用</SPAN>蜂蜜</SPAN></SPAN>调涂,还可去面部皱纹。</SPAN>
 
  意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。</SPAN>
 
    </SPAN>加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗.</SPAN>
 
 
   </SPAN>去斑</SPAN>偏方</SPAN> </SPAN>2.密陀僧,研至极细,每晚搽脸。 </SPAN>
 </SPAN>
 </SPAN>
    </SPAN>意见:密陀僧色黄有金属光泽,有消肿杀虫,收敛防腐的功效,可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症,现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑,面药用之”。</SPAN>
   </SPAN>
 
    </SPAN>去斑</SPAN>偏方</SPAN></SPAN>3.茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。</SPAN>
 
    </SPAN>意见:茄子是日常生活中常见蔬菜,用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用.</SPAN>
 
    </SPAN>去斑</SPAN>偏方4.柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。无斑者用此后,可使皮肤红润娇嫩。</SPAN>
 
    </SPAN>意见:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含</SPAN>维生素C</SPAN></SPAN>可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用.</SPAN>
 
  </SPAN>去斑</SPAN>偏方5.冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。</SPAN>
 
    </SPAN>意见:冬瓜虽有祛除皮肤黑斑,但功效有限。</SPAN>
 
  </SPAN>去斑</SPAN>偏方6.硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。</SPAN>
 
    </SPAN>意见:《本草求原》里说生则化腐,煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。</SPAN>
 
    </SPAN>去斑</SPAN>偏方7.洗脸水中加少量食醋,一日数次。</SPAN>
 
    </SPAN>意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。</SPAN>
 
    </SPAN>去斑</SPAN>偏方8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。</SPAN>
 
    </SPAN>意见:在《</SPAN>集验玉容散</SPAN></SPAN>》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。</SPAN>
 
 
 
 
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7/20/2009 2:21:00 AM [旅游天下] 分享

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青岛旅游市场井喷  本报青岛7月19日讯周末高速路进口车辆达万余,百辆大巴车扎堆前海一线……受后奥运效应的影响,本周末岛城旅游遍地开花,游客猛增。据统计,7月18日济青高速公路到达青岛的车辆达到了5808辆,栈桥、海水浴场日客流量都达10万人次。

    18日15点05分,记者在鲁迅公园公交车站看到,整个莱阳路上前前后后并排着数百辆大巴车,除了路经此处的各线路公交车外,几乎全是外地旅游大巴,其中 以苏、豫、冀及省内其他地市为主,所有车辆并排着走走停停。在栈桥、天后宫景区附近,很多旅游大巴为找不到车位而发愁。

    各大餐饮单位也忙得不可开交。18日,记者在老舍公园一家快餐店前看到,店里桌子早已满满的。19日中午,记者在栈桥附近一家接待团队餐的聚艺居酒店看 到,不少旅游大巴车的游客在饭店门口排队,等着里面的游客腾出位置来。“平时五六十桌的接待量,周末一天来了200多桌。”

    宾馆客房价格猛涨,却仍然一房难求。某旅行社上班的小唐把李沧区的三星以上的酒店以及商务酒店都问了个遍,仍没有找到空房。按照惯例,青岛的酒店客房都在 7月10日开始变更价格,但是今年7月4日,各大旅店就感受到了市场的“火爆”,纷纷将价格提了上去。不少经济型连锁酒店标间都到了三百多元。

    据www.guolvol.cn 国旅在线 旅游网的一位姓孙的负责人介绍,奥帆赛提高了青岛的国际知名度,不少人到奥运城市参观的欲望强烈。奥帆赛后,紧接着就是国际金融危机的影响,甲型流感的到来,使得后奥运效应显现并不明显。随着人们对甲流认识的深入,今年七八月份,岛城旅游出现井喷已在预料之中。
神舟国旅总社客服:010-51289132</SPAN></SPAN>
原创转载,请注明转自:神舟国旅总社
本文链接地址:http://blog.guolvol.com/new/41/

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7/19/2009 10:13:00 PM [体育运动] 分享

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吉林省东丰县实验小学     关斌
    没有十全十美的孩子,教师更要包容孩子的一切,每位教师都喜欢百精百灵、聪明可爱的孩子,都希望所教育的孩子是最理想的,可现实就总有许多孩子不如我们想象中的那样好,那么怎样去面对这样的学生,对他们怎样因材施教,怎样用更科学,更合理的教育方法促使他们健康快乐的成长呢,不同老师的不同做法恰恰造就他们将来不同的人生。
    秋季开学,我承担了二年级三个班的体育课,早听说了二年一班有一个特殊的学生,在上第一堂课之前我就有了心理准备,很想见识一下这个特殊生到底特殊在哪里,有什么地方与众不同。上第一节课时站在排尾的一个学生进入我的视线,个子不高,四肢不长,头却挺大,时不时的仰起大头,把本来就挺大的嘴巴向侧上方使劲的张,不大的眼睛也同时配合着向侧上方翻着,直到把所有黑眼球都翻到眼皮里-----,不用细分析,第一印象这是一个智力有欠缺的孩子,站队时他自觉的站到了后边,那也是老师上课视野的盲点,这也许正适合他心理,我也感觉到他不在乎老师和同学怎么看他,更不注意自己该怎样去上体育课、该怎样和伙伴们沟通。但从我见到他第一眼起,我的心理就有了一个想法,“不抛弃,不放弃”,

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