Suzie0519
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7/7/2009 7:00:00 AM []
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去角质可以不用磨砂膏吗？没有水该怎么卸妆？……这些匪夷所思的“刁难”，在美容编辑看来都不是问题。在每天、每季都要做的惯常保养中，有专家指点、我们经年琢磨出的秘笈、巧招儿。甭管是图省事的意外发现，抑或是私房心得，目的只有一个——花最少的精力获得事半功倍的效果! 1</STRONG> 最温和的清洁其实不用水</STRONG> 尽管停水的状况已经很少发生，但不可避免地会在飞机上有卸妆或洁面需要，而我们也不建议使用飞机上的非流动水。同时，无水卸妆/洁面不仅是条件问题，更是晒伤、极干肌肤洁面的需要。对这种非常状况下的肌肤来说，自来水都是一种刺激，会越洗越干。编辑推荐的无水清洁法其实是借助乳液质地的洁面品，甚至是普通的乳液本身！方法跟涂抹乳液一样，厚涂后停留几秒钟，然后双手在脸上打圈，让皮肤上的污物与乳液充分混合、直接进入类似卸妆油的乳化状态，再用纸巾覆盖面部完全擦拭干净。之后还需要用化妆棉沾湿化妆水反复擦拭两遍，才算大功告成。这个方法最初是牛尔在打完飞梭镭射后半个月不能沾水洗脸，摸索得来。编辑尝试后感觉一点儿不输有水洁面。同时，尤其推荐赫莲娜的清新洁肤卸妆乳和娇韵诗平衡清洁乳，它们完全无泡的乳液质地，几乎可以和 阅读全文>> |
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这几天一直在忙着竞选体育部部长，写了一份计划书，想自恋一下，所以就把它放到博客里，希望可以和给其他人分享。 转眼又到凤凰花开时，体育部的换届选举开始了。这也意味着我们08级的体育部成员要开始把院体育工作扛在肩上了。“欲善其事，计划先行”，相信这份计划会给下一学年体育部工作提供帮助。 过去的一年，院体育部在部长和副部长的领导下，在部员的密切配合下，组织了多项很有意义的体育活动，同时院里组织参加的各项活动也取得了佳绩。这是大家努力换来的。新的一学年，我们一定会竭尽所能，认真落实工作，争取取得更好成绩。 （一）部门管理： （1）干事培养与管理： 伴随着09级新生的到来，院体育部又将注入新的力量，要想把工作做好，对新来的干事的培养必不可少。 1 每次例会中，尽量让干事多发言，把总结的机会留给部委，尽量让他们发表好的意见，好的观点，并且从中观察他们各方面的能力，再加以培养： 2 以同龄人的方式与干事交流，并制作通讯录，方便大家联系，促进部员之间的交流与工作的开展； 3 制订完整的计划让体育部成员知道本学期活动的总的方向，同时也可以为一些同 |
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其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！ 1. 山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。 山药青笋炒鸡肝 原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉 做法： 1.山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。 2.全部原料分别用沸水焯一下。 3.锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 2. 木瓜+红枣+莲子 营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品， |
