Suzie0519
博客自定义分类
|
其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！ 1. 山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。 山药青笋炒鸡肝 原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉 做法： 1.山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。 2.全部原料分别用沸水焯一下。 3.锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 2. 木瓜+红枣+莲子 营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。 叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。 木瓜煲红枣莲子 原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖 做法： 1.红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。 2.将木瓜剖开去籽，放入 阅读全文>> |
7/7/2009 7:00:00 AM []
分享
|
去角质可以不用磨砂膏吗？没有水该怎么卸妆？……这些匪夷所思的“刁难”，在美容编辑看来都不是问题。在每天、每季都要做的惯常保养中，有专家指点、我们经年琢磨出的秘笈、巧招儿。甭管是图省事的意外发现，抑或是私房心得，目的只有一个——花最少的精力获得事半功倍的效果! 1</STRONG> 最温和的清洁其实不用水</STRONG> 尽管停水的状况已经很少发生，但不可避免地会在飞机上有卸妆或洁面需要，而我们也不建议使用飞机上的非流动水。同时，无水卸妆/洁面不仅是条件问题，更是晒伤、极干肌肤洁面的需要。对这种非常状况下的肌肤来说，自来水都是一种刺激，会越洗越干。编辑推荐的无水清洁法其实是借助乳液质地的洁面品，甚至是普通的乳液本身！方法跟涂抹乳液一样，厚涂后停留几秒钟，然后双手在脸上打圈，让皮肤上的污物与乳液充分混合、直接进入类似卸妆油的乳化状态，再用纸巾覆盖面部完全擦拭干净。之后还需要用化妆棉沾湿化妆水反复擦拭两遍，才算大功告成。这个方法最初是牛尔在打完飞梭镭射后半个月不能沾水洗脸，摸索得来。编辑尝试后感觉一点儿不输有水洁面。同时，尤其推荐赫莲娜的清新洁肤卸妆乳和娇 |
大庆一机关纪委书记被枪杀
主使者雇凶杀错人/图</STRONG>
2009年07月07日 09:33:50 来源：东北网 大庆“6.26”雇凶持枪杀人案破获新闻发布会现场。赵海 摄  犯罪嫌疑人作案用手枪。资料图  侦察人员进行现场勘查。资料图 6日下午，（黑龙江省）大庆市公安局召开新闻发布会，通报了破获“2009.6.26”雇凶持枪杀人案的相关情况，犯罪嫌疑人在案发后48小时落网。 2009年6月26日8时14分许，大庆市公安局110指挥中心接到群众报警，高新区沿湖城小区瀚林湾某住宅楼车库门前，一辆黑色轿车尾部碰撞到水泥围栏，车内男子受伤。接报后，高新区分局民警迅速赶到现场，配合120医护人员抢救伤员。民警经初步勘查现场，发现伤者头部中弹并在现场提取了弹壳，当即进行现场保护并逐级上报大庆市公安局、省公安厅和公安部刑侦局。伤者 |
