看了N个减肥的帖子,才知道原来吃是那么的重要,下面就很白痴的给自己定个表吧~早上8点起床(明天是起不来了,后天吧)起来刷牙,洗脸吃早饭,抽一根烟(明天就算了,毛巾牙刷要去买,不知道以前的丢哪去了)吃早饭的时间定20分钟(吃泡饭就一粒粒的吃,这样吃好已经8点半了)出去走一下,抽一根烟
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