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很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首,也就简单地将减少主食作为节食的主要手段,这种方法非常不可取。实际上,主食的摄入能带来饱腹感,在一定程度上可以起到节制饮食的作用。 试着给米饭里加点“料”,让它成为更“当饱”的减肥主食。 选择“粗糙”原料做米食< |
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听说过花椒水祛痘法吗?这个办法其实很简单:首先,将花椒加入清水中熬制花椒水,花椒用量可以根据自己的喜好添加,建议不要放太多花椒哦,不然很麻的,我熬花椒水时都是放很少一把花椒,加一矿泉水瓶差不多的水,时间嘛,恩,熬个10几分钟,水开了再咕嘟会就行,重要的是要让花椒的精华融入水中。 熬完花椒水 |
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寒风撕裂黑夜寂静 夜色风景淡而无味 满地树叶干枯飘零 观看瓦片尽带沧桑 黑暗像是驱赶不散 月光影下揭穿孤独 回忆已是一片空荡 叹息带着微笑经过 独自对月回味余欢 此时此刻不再猜测 泥土飘起了熟悉的香 寂静弹出的琴声悠扬 剑月双韵,爱恨分明 高歌一曲对饮幻影中 剑 |
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大家好,这里将成为我幸运王子旅游日志的起脚点: 人生总要活得精彩,我很喜欢旅游,喜欢与各地的人拍照,从现在起,我将开始记录我的旅游生活!请大家多多支持! |
![]() ![]() ![]() 擅长黑色电影的科恩兄弟(Joel and Ethan Coen)将首次尝试拍摄古装西部片,他...阅读全文>> |
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</SPAN>克什克腾旗国家地质公园南接赤峰市,西北连锡林浩特。地质公园位于大兴安岭南端和燕山山脉交接处。 国家地质公园以第四纪冰臼群和花岗岩石林地貌及地质构造为主要特色。自第四纪(距今约175万 |
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紫丁香 我并不看重她的姿色 我只想闭上眼睛 去品位她的芳香 我知道,面对花语 目光,会生出锈迹 只从外表的炫耀 你根本不懂她的内涵和思想 我想听她对季节的心声 花的绽放和凋谢,会不会让等待迷惘 身旁 隐藏着 无数的渴望 时间 总是倾斜我眼中的太阳 北方 黑色和黄色的土地上 除了那一树紫丁香,是否还会有更多的鸟语花香 2009-2-20 |