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6/12/2009 10:30:00 PM [旅游天下] 分享

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>>  长江第一湾</SPAN> 景点览胜   </SPAN>  长江第一湾位于迪庆藏族自治州香格里拉县城南部沙松碧村与丽江石鼓镇之间,海拔1850米,距香格里拉县城130公里,有公路直达。 万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了香格里拉县的沙松碧村,突然来了个100多度的急转弯,转向东北,形成了罕见的“V”字形大弯,“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为“长江第一湾”。</SPAN> 经过此景点的线路</SPAN>    丽江、香格里拉、稻城、亚丁七日游预定 纯玩线路 </SPAN> ¥2980元/人</SPAN> 查看 评 预订</SPAN>  丽江、香格里拉、梅里雪山、徒步虎跳峡青春浪漫四日游预定 纯玩线路 </SPAN> ¥805元/人</SPAN> 查看 评 预订</SPAN> 详细介绍</SPAN>   长江第一湾</SPAN>     长江第一湾位于迪庆藏族自治州香格里拉县城南部沙松碧村与丽江石鼓镇之间,海拔1850米,距香格里拉县城130公里,有公路直达。 万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行。到了香格里拉县的沙松碧村,突然来了个100多度的急转弯,转向东北,形成了罕见的“V”字形大弯,“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为“长江第一湾”。
    长江流至沙松碧一带,水势宽衍,江水青幽,两岸青柳成行。这里是看长江第一湾落日的极好处所,登临沙松碧村之后的小山,长江第一湾尽收眼底。夕阳下,江面金光耀眼,斑斓无比,耀眼的金光映得四山金黄,而观者也笼罩在金光之中。渔舟往来于青江之上,渔网抛撒处,金珠飞溅,景色奇美。 沙松碧对岸,便是著名的历史名城——石鼓镇。这神奇的地方,有许多美丽的传说,相传木天王曾在这一带藏有宝物,并留有一首诗,其云: 石人对石鼓,金银万万五,谁能猜得破,买下丽江府。 诗中所言的“石人”即在沙松碧村北一里处,江边有一人形岩石,江水枯季方能看到。   [编辑本段]长江第一湾——石鼓    长江第一湾——石鼓
    长江第一湾,位于丽江市玉龙纳西族自治县石鼓镇。 长江第一湾
    万里长江,从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下,由滇西北进入云南,与澜沧江、怒江一起,一直并肩在横断山脉的高山深谷中穿行。到了玉龙县的石鼓,金沙江突然来了一个百多度的急转弯,掉头折向东北,形成罕见的“V”字形大弯,人们称此为“长江第一湾”。
    石鼓,是长江上游古今驰名的一个小镇,镇上因有一个用汉白玉雕刻的鼓状石碑而得名。石碑直径1.5米,厚0.7米,有碑亭保护。相传三国时候诸葛亮在石鼓附近“五月渡泸”,平定南中后建此碑以镇诸夷,鼓的侧面有一裂缝,民间传说,世事动乱,鼓自裂开,太平安定,鼓又自己闭合。1936年,红军长征也由此渡江北上。
    从石鼓镇溯江而上约3公里,就是一向以险要著称的石门关。
    游览长江第一湾和石鼓,可在丽江市城内的各个汽车站和主要宾馆前乘坐专线旅游车。你可以选择虎跳峡和这一景点的组合线路进行游览。
    >>线路推荐</SPAN> 更多》   丽江、香格里拉、梅里雪山、徒步虎跳峡青春浪漫四日游预定   丽江、香格里拉、稻城、亚丁十二日游预定   丽江、徒步虎跳峡、香格里拉、梅里雪山(雨崩)六日游预定   丽江、香格里拉、稻城、亚丁七日游预定   丽江/香格里拉/梅里雪山/雨崩/世界第一村(尼汝)11日游预定   徒步中虎跳、香格里拉、天生桥温泉三日游预定   丽江-香格里拉-稻城亚丁-四姑娘山11日游预定 >>景点推荐</SPAN> 更多》 ·稻城亚丁 (8) ·丽江 (22) ·泸沽湖 (6) ·梅里 (8) ·尼汝 (0) ·其它 (1) ·香格里拉 (13) ·玉龙雪山 (1) >> 社区话题 更多》 </SPAN> 丽江吃喝玩 </SPAN> 必杀技四-丽江自助游攻略问答 </SPAN> 香格里拉旅游攻略 </SPAN> 丽江之行—古城感悟 </SPAN> 云南丽江名特小吃 </SPAN> 丽江蜜月全攻略-浪漫无罪 </SPAN> 怎样去丽江 </SPAN> 我的丽江时光(二) </SPAN> 我的丽江时光(一) </SPAN> 神奇的老君山徒步之旅 </SPAN> 丽江行之品味人生 </SPAN> 丽江旅游—相遇错过都是缘  
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6/12/2009 10:15:00 PM [] 分享

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1 面部减肥操 
  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动:进行3分钟有氧运动。

  第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

  还有几个随时随地可以操作的小动作,不妨试一试哦!


  张开嘴巴,嘴型像“啊!”,保持五秒,反复约十次左右。
    放开口型,发出夸张的a.i.u.e.o拼音,使两颊肉肉可以运动。  
    吸气同时将嘴巴张大,尽量向纵、横方向张大,嘴巴恢复原状时,慢慢吐气,将嘴嘟起来,尽量向前突,然后,使嘴巴向两侧扩张,反复做5-10次。    
    2 遮眼法    
      运动法都是要持之以恒,过一段时间才能见效的,要想立竿见影的话,小编建议从发型和化妆上遮掩小胖脸。  
      发型方面,因为没有见到你

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6/12/2009 7:01:00 PM [新闻时事] 分享

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异性友谊是一杯
纯净的美酒

1.人一生除了爱情、婚姻之外,没有感受过或享受过其他的异性友谊,这种人的生活注定是寂寞孤独的,也很单调平凡。异性之间的友谊之所以美好,首先因为它只是友谊,没有多余的杂质。你可以做到吗?回答是肯定的:可以!而且,必须做到!</STRONG>
2.异性友谊是美酒,比爱情、婚姻更芬芳,比同性友谊更醇香。恋爱、婚爱的空间比较狭小,往往本能地带有自私性;同性朋友的趣味比较单调,而且难免有利害关系。异性友谊往往是一种轻松的情感,宽泛的情感,因之也可能游历在共同事业,共同快感的美好风光中。
3.异性友谊的性别差异,既可以是对性格缺欠的一种互补,也可以是对美好人际关系的一种润滑。女性软弱时,男性对你的鼓舞可以使你坚强;男性暴躁时,女性对你的规劝可以使你温柔;女性忧伤时,男性对你的开导可以使你乐观;男性粗疏时,女性的提醒可以使你细致。性别差异本身就是人生的一种多彩,有助于人的冷静化、理性化,使世界滤掉各种盲动和迷惑。
 4.异性友谊是一杯甜美的酒,是一首生动的歌。这样的酒何以甜美?这样的歌何以生动?有一种添加剂、一种主旋律

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