Rocky153
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6/8/2009 7:33:00 AM []
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嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有任何加工的营养物质，想混的奶酪是高热量的食品，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失？不!其实牛奶及其制品，可以轻松助你搜身。</SPAN> 牛奶制品中含有丰富的钙，它具有瘦身的疗效。</SPAN> 据美国研究学家考证，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。</SPAN> 正常的有效又有营养的建议是</SPAN> 建议1.每天饮用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小为主）；</SPAN> 建议2.每天食用3杯低脂酸奶。</SPAN> （此篇日志以前的题目是“喝牛奶让减肥加倍”，发表后没几天就有网友留言质疑了。。。。</SPAN> 是的我为了美白，每天都要喝牛奶，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的！！！！你可以看看一般牛奶包装袋的后面，牛奶的陈份中是含有脂肪的！！</SPAN> 只有喝牛奶制品（酸奶）才会瘦！！！</SPAN> 在此我谢谢那个提醒我的网友，谢谢。）</SPAN> 阅读全文>> |
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女明星们除了要将脸上的妆画得精致迷人，身体上的呵护更是不容小视。每次颁奖礼上，身着各款高贵礼服的女明星们，总是会给她们的锁骨以最大程度的曝光率。其中，哪些女明星是真的拥有超迷人性感的锁骨，又有哪些，是通过“伪妆术”得来的呢？ 硬“挤”出来的锁骨：伊能静 、范冰冰  八卦点评：伊能静这张照片，很显然，锁骨是硬挤出来的。JMS可以对着镜子摆一个这样的POSE。理论上，160的MM，只要不超过120斤，都能挤出这样的锁骨。  八卦点评：范冰冰腰腹部的肉肉真的不少哦，可是锁骨却依然很明显，深谙POSE之道的明星们，一定懂得如何让自己看起来更上镜，架起胳膊，不仅能够让容易囤肉的上臂更显瘦，也能塑造出迷人锁骨沟。 天生排骨派：李冰冰、孙燕姿 、熊黛林、舒淇  八卦点评：瘦身 |
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F王子弗莱娅-贝阿·埃里克森 (Freja Beha Erichsen) 遇到情敌啦！最近她传说中的女朋友凯萨琳·麦妮尔 (Catherine McNeil) 被拍到和另一个拉拉Kiss！这个女生是澳大利亚著名的MTV音乐电视台主持人、电台DJ、模特鲁比·洛斯 (Ruby Rose) ！
F王子的“情敌”鲁比·洛斯 (Ruby Rose) 她不仅“抢”了F王子的Lover，还是个“花心大少” F王子弗莱娅-贝阿·埃里克森 (Freja Beha Erichsen) 遇到情敌啦！最近她传说中的女朋友凯萨琳·麦妮尔 (Catherine McNeil) 被拍到和另一个拉拉Kiss！这个女生是澳大利亚著名的MTV音乐电视台主持人、电台DJ、模特鲁比·洛斯 (Ruby Rose) ！ 鲁比·洛斯 (Ruby Rose) 从12岁开始，就是一个拉拉了。2008年，鲁比·洛斯 (Ruby Rose) 被选为“澳大利亚最有影响力的25个Gay和拉拉”。这个鲁比·洛斯 (Ruby Rose) 和弗莱娅-贝阿·埃里克森 (Freja Beha Erichsen) 之间究竟是不是情敌关系，先来认识一下她，顺便八一八！ 鲁比·洛斯 (Ruby Rose) 全名Ruby Rose Langenheim，是澳大利亚MTV音乐电视台主持人、电台DJ、模特 |
