上周一直闷闷不乐，这样的情绪也感染了妻儿，于是周六就把她们赶往上海参观上海科技馆去了。外面阴雨绵绵，宅在家里百无聊赖，心情就更加忧郁。翘首以盼网购的书到了也没心思看，心情依旧沉浸在思亲的悲痛中。中午便有点虐待自己，草草下碗鸡蛋面就着黄花鱼罐头打发了午餐，吃着吃着眼泪就下来了，既为自己简单而孤独的午餐感到委屈，也为记忆中从来没有陪母亲好好吃过一餐饭而痛心。一天便在伤感中郁郁度过。晚上妻儿到家，儿子很开心，说学到了很多知识，从恐龙灭绝到地壳的运动等等，下周准备再去野生动物园。
    今天天气不错，便想着出去吃最近常常惦记着的老妈米线，餐馆有点远，我一般是舍不得坐公交车的，更别说打的了。但想着儿子上学居然常常打的，不禁怒从心中起，恶向胆边生，决定今天也败家一次，潇洒招手，打的绝尘而去，很是痛快。吃完米线逛了一下超市，买了四五百块钱的日常用品，再打的回家，败家的酣畅淋漓。到家一算计，就有些不舍，感觉还是亏了，一碗米线不过11块，来回打的花了14块，看来下次还是委屈走着去算了。儿子爱打的，就打他的去吧，看这小子将来成家了还敢不敢这么败家。
    出门一趟收获还是很大的，因为大师今晚准备露一手的原材料都配齐了。上次在澳门吃过咖喱牛肉饭，既惊叹于它的美味，又不屑于它不负责任的做法（牛肉是高压锅压的，标准的快餐做法）。到家后上了会网，开通了新浪博客，下午四点半开始动手操办。
    先把上好的牛肉顺着纹路切片，加盐、鸡蛋、鸡精、生粉、胡椒粉拌匀，腌制一小时，半个洋葱、半个青椒、一个红椒、一瓣蒜切丁待用。
    油锅八成热后倒入腌制好的牛肉，翻炒到八分熟起锅；锅内倒入色拉油热后将前面的蔬菜丁倒入炒匀，加开水适量再倒入牛肉，加盐、鸡精、糖、咖喱粉翻炒，勾芡，倒入适量牛奶、香油拌匀起锅。 
         
    味道非常的鲜美醇正，拌饭后比在澳门吃的要美味很多。大师出手，想做得不好吃真的很难。
    蔬菜是苦瓜炒鸡蛋。自从去年买了本《不生病的智慧》，作者马悦凌给普天下愚昧之芸芸众生灌输了她不生病的智慧——不吃寒物，譬如苦瓜。从此以后，沧海一家再没敢吃过苦瓜。最近想着苦瓜以前一直在吃，也没吃出啥毛病来，对马悦凌的话就有点怀疑了，再通读她的文字，竟感觉她的观点很有点在妖言惑众。书是上当买了，幸运的是没听她的话去吃生泥鳅，因此心情大好，想着毕竟比哪些听马*师的话去吃剁碎的生泥鳅的笨蛋还是要幸运很多。
    苦瓜确实性寒，不过稍有常识的人都知道可以加辣椒驱寒并调味，更何况沧海大师不仅是厨艺美食大师，还是营养学大师呢？将苦瓜去籽切片，在开水锅中淖一下去掉些苦味，沥干水待用。锅中上油大火加热，倒入辣椒炒出辣味，将鸡蛋倒入翻炒片刻倒入苦瓜、盐、鸡精、料酒，熟后起锅。 
         

    当当网花了700块买的一部分历代笔记小说已经到了，秀一下沧海书柜中最爱的那部分吧： 
         

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