Rocky153
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妹妹Yumi资料 姓名：（妹妹）白纬玲
Peh Weiling
英文名：Yumi生日：1992.3.23 身高：163cm 体重：43kg 国家：新加坡 专长：唱歌，跳舞，体操，自弹自唱，拉小提琴,自行车 爱好：逛街，学习新的舞蹈，周游世界，喜欢热闹，跑步，唱歌 跳舞 血型：O型 生肖：猴 星座：白羊座 形容自己：喜欢交朋友也喜欢尝试很多新的事物. 好有挑战自己 最喜欢的书：Ben Carson 最喜欢的颜色：金色 <b 阅读全文>> |
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海带</STRONG> 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。 推荐食谱：海带炖鸭 做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。 黑木耳 功效：消除血液热毒 木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还 |
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