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Rocky153

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2/4/2010 2:33:00 PM [体育运动] 分享

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对话:5个评论

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2/6/2010 9:01:00 AM [母婴指南] 分享

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说到我的奇迹宝贝,从怀孕到出生,没有一个环节不是惊天动地的。本来我有PCOS中文叫多囊卵巢症,需要医生给促排卵的激素才能受孕,但是我急着感论文,医生的药也没喝,后面我跟本就没理这回事了,错过了很多预约,知道我觉得身体不适,想做MAMMAL GRAM,才去找医生,结果验血结果说我怀孕了。我真的用很质疑的口吻说那个PRINSTON毕业的专家“你是不是搞错了?”,他信心十足的说“这就是上帝的安排,让你的BABY什么时候来就什么时候来。”
 
怀孕过程倒是不怎么辛苦我也没有MORNING SICKNESS,胃口大开,食欲大增,本来我老公就说我能吃了,这下可让他抓住我的话柄了,给我起个外号叫“小胖”。800刀一盒的燕窝我就吃了不下5盒,结果证明还是十分有效的,因为我的孩子在6个半月的时候就早产了,没有任何的征兆:
 
那天我正准备去宾大教书,突然发现出血就去医院做例行检查,医生说“你很幸运啊,关注自己身体的变化,在正确的时间来到医院不然我下午要叫救护车紧急入院了”,我还不是很明白什么意思,结果2小时候我就被推进手术室做紧急抛腹产手术了。
 
我家的宝贝说出来就出来谁也当不住,他生下来只有2磅,合一斤八两整,是晚上18点0

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2/3/2010 2:42:00 PM [美食-旅游] 分享

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 根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。
 
 
  女人冬天要多吃酸味食物</STRONG>
  根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥,增强抵抗力。而对于女人来说,冬季吃酸味食物除了保健养生,酸味食物还能帮你保持窈窕身材呢。
 
  柠檬:</STRONG>
  柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。
 
  食法推荐:
  每天早上起床,空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水,蜂蜜2勺,柠檬1-2片,水最好超过500ml,切忌,不能用开水,温水最好。坚持那么1个星期,你会发现,排便正常,皮肤变得白嫩,体重大概会轻2斤以上/周,谷类及蛋白质最好坚持每天摄入,否则可能出现身上没胸减得快。
 
  柠檬蜂蜜酒</STRONG>
  取

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