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Rocky153

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1/3/2010 5:25:00 PM [美食-旅游] 分享

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  我国不少地区有蒸食槐花习惯,其实槐花不但可食,也是一味良药。槐花性凉味苦,有清热凉血、清肝泻火、止血的作用。它含芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。现介绍几则槐花食疗方: </SPAN>
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   大黄槐花蜜饮</SPAN>
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  【原料】生大黄4克,槐花30克,蜂蜜15克,绿茶2克。[制法]先将生大黄拣杂,洗净,晾干或晒干,切成片,放入砂锅,加水适量,煎煮5分钟,去渣,留汁,待用。锅中加槐花、茶叶,加清水适量,煮沸,倒入生大黄煎汁,离火,稍凉,趁温热时,调拌入蜂蜜即成。</SPAN>
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  【用法】早晚2次分服。</SPAN>
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  【功效】清热凉血。本食疗方适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红,以及癌术后便血等症。</SPAN>
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   马齿苋槐花粥</SPAN>
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  【原料】鲜马齿苋100克,槐花30克,粳米100克,红糖20克。</SPAN>
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  【制法]先将鲜马齿苋拣杂,洗净,入沸水锅中焯软,捞出,码齐,切成碎末,备用。将槐花拣杂,洗净,晾干或晒干,研成极细末,待用。粳米淘洗干净,放入砂锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮成稀粥,粥将成时,兑入槐花细末,并加入马齿苋碎末及红糖,再用小火煨煮至沸,即成。</SPAN>
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  【用法】早晚2次分服。</SPAN>
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  【功效】清热解毒,凉血止血。本食疗方适用于大肠癌患者引起的便血,血色鲜红症。</SPAN>
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   地榆槐花蜜饮</SPAN>
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  【原料】地榆60克,槐花30克,蜂蜜30克。</SPAN>
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  【制法】先将挖取的地榆洗净,也可从中药店购买,拣杂,切成片,放入砂锅加水适量,煎煮2次,每次40分钟,合并2次浓煎液,回入砂锅加入槐花,视需要可酌加清水,大火再煎煮10分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁放入容器,待其温热时,兑入蜂蜜,拌和均匀即成。</SPAN>
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  【用法】早晚2次分服。</SPAN>
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  【功效】清热凉血,抗癌止血。本食疗方适用于宫颈癌阴道出血等症。</SPAN>
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   两地槐花粥</SPAN>
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  【原料】生地、地骨皮、槐花各30克,粳米30-60克。</SPAN>
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  【制法】将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁,与粳米共煮为粥。</SPAN>
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  【用法】每日1次,可连服3-5日。</SPAN>
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  【功效】清热固经。用于月经过多,经色深红或紫红,质地粘稠有块,腰腹胀痛。心烦口渴,尿黄,舌质红,苔黄,脉滑数。</SPAN>
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   槐花清蒸鱼</SPAN>
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  【原料】槐花15克、葱白7枚、紫皮蒜20克、鲫鱼或鲤鱼500克,姜片、盐、料酒适量。</SPAN>
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  【制法】将鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,鱼体躯干部斜切3—5刀,放入砂锅,加葱、姜、蒜、盐、料酒和适量清水,在文火上蒸20分钟。然后放入洗净的槐花,加味精、香油少许,即可食用。</SPAN>
 </SPAN>
  【疗效】此食疗方功能重在清热利湿,对表现为红色丘疹上覆盖多层银白色鳞屑、口渴、便秘、苔黄腻的寻常型银屑病且湿热盛者,有较好疗效。</SPAN>  阅读全文>>

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1/3/2010 10:04:00 PM [车辆-E.V.] 分享

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1/3/2010 3:35:00 PM [体育运动] 分享

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</SPAN> 自行车成为人类自我拯救的最后一根稻草</STRONG>

  1790年代,法国人西夫拉克发明了第一架代步的“木马轮”小车:这辆小车有前后两个木质的车轮子,中间连着横梁,上面安了一个板凳。西夫拉克没有想到的是,他发明的自行车不仅仅改变了人们的出行方式而且成为人类改变自己命运进行自我救赎的最后一根稻草。
 
 
2009年,哥本哈根的气候大会吸引了全世界的目光,而丹麦人所做的“拯救”气候的努力更值得我们去关注,其中关于自行车推广更加值得我们学习。
 
哥本哈根有超过三分之一的市民每天骑自行车上班或上学,在哥本哈根市区随处可见自行车穿梭于大街小巷之中。在丹麦,所有出行工具中,自行车为首选,公共交通为次选,最后才是私家车。哥本哈根街头还有很多自行车免费停放点,花点钱交点押金就能租到一辆自行车。当哥本哈根公布要在2025年前成为世界上第一个零排放城市之后,自行车推广计划更加风靡起来。在哥本哈根,私家车的养车费用是很贵的,对于中高收入层也是一笔不小的负担。哥本哈根是国际自行车联盟

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