如何预防糖尿病？糖尿病主要有哪些症状？
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如何预防糖尿病 简单概括地说，请注意以下六点： 一、饮食因素：肥甘醇酒，恣食无度，助热生火，津液耗伤，形成消渴。所以不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住! 二、情志因素：悲哀、恼怒、五志过极化火，灼伤津液 阅读全文>> |
有些人能够一辈子和爱人在一起，快乐地生活，而有些人很快就厌倦了曾经爱恨交加、朝思暮想的心上人。一个人究竟多久才会对另一个人产生厌倦呢？
1、你有把零钱放入储蓄罐的习惯吗？ A、是——3 B、否——2 |
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血糖时间看得准才能测的准 血糖检测对于判断身体的糖代谢情况及其与糖代谢紊乱相关疾病的诊断有重要意义。体检时常用的血糖检测指标有空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。空腹血糖是指在早晨6～7点空腹时血液中葡萄糖的含量，是目前临床上诊断Ⅱ型糖尿病最常用的一个检测项目。我们经常看到有些人8点以后空着肚子抽血，殊不知此时的血糖已经失去了早餐前血糖的意义。 通常空腹血糖（葡萄糖氧化酶法）的正常范围是3.9～6.1mmol/L。空腹血糖6.1 mmol/L就为空腹血糖升高；若有糖尿病症状又查出空腹血糖>7.0 mmol/L，或糖耐量试验血糖峰值>11.1 mmol/L，餐后2小时血糖>11.1 mmol/L，或具有糖尿病症状，随机血糖>11.1 mmol/L，且伴有尿糖阳性，就可诊断为糖尿病。血糖高不一定是糖尿病。 由于空腹血糖决定着全天血糖水平，控制糖尿病千万要注意空腹血糖的变化。 虽然糖尿病表现为血糖升高，但并不是所有的血糖升高都是糖尿病。患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病，某些应激状态下，饥饿时和慢性疾病患者，服用一些影响糖代谢的药物如口服避孕药、阿司匹林等，以及一些内分泌性疾病，这些因素都可能带来血糖升高 |
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