男人该如何减肥-男人肥胖如何减肥-男人如何减肥 神医
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　　8090后的十大通病怎么治？（转+评）
　　8090后的十大通病怎么治？
　　今天看了一篇文章，然后发表一些个人的主观想法（绿色部分）
　　8090后的同学，知道不？您病了！有的病的还不轻，更有甚者是身在病中不知病，病入膏肓啦！赶紧看看下面这十条你占了几条，趁早治的话还有救！
　　1、成天泡在网上，又不知道做什么好。最常说的一句话是“无聊”，尽管他们在网络上聊天花去了大把的时间。
　　建议：聊天作为一种基本交流方式，所要达到的目的是获得认同。网上聊天很难达到这种认同，所以越聊越无聊。学习和工作累了，玩一玩游戏没错，但是打怪练级那些游戏基本上是得不偿失的，费时间，伤身体，还花钱。可以玩一玩趣味性强的休闲游戏，轻松幽默，带点无厘头的风格，很能消除疲劳。靠游戏来交流感情是不现实的，要交流感情最好还是找个人去咖啡吧，或者堡个电话粥吧。
　　我的看法：没错，不过并不是每个人都有个时间可以去坐下的，加上交通因素，居住因素，可能想聊的人又不在一个地方，现在的楼建得越高，人心缺变得越散。以前夜不闭户，现在屋主还恨不得用大铁链锁着门加摄像头二十四小时监控再加一条狗看着。无聊两字是很可怕的，其实，每个人每天的体会是越来越多，但能，或者说值得说出口的话又越来越少，看点书，讨论下书里的东西，其实也是一个不错的。至于国家大事就少点聊，那些一聊就容易上脑，容易起劲，弄不好还吵架，破坏和谐度，所以，可以根据生活学习工作娱乐等聊聊，也是不错的。
　　手机挂Q说真的，是一个好也是一个坏，坏事肯定的，因为会印象学习工作。
　　2、浮躁，好预测未知妄下定论。对看过的电影和电视剧，会按耐不住向别人透露下一个情节或者结局。对不了解的事物，根据一丁点信息发表长篇大论的见解，并且多半是批判的。对权威毫无理由的不耐烦，但绝不公开挑战，只热衷于影响身边的几个人，并有得到认同的强烈欲望。一旦不能如愿，就不再发言，部分人会暴跳如雷，令旁人费解。
　　建议：多出去旅行，多读书，多参加团体活动，多接触社会。世界的绝大部分真相在我们的视野之外，浮躁是个人修养浅薄的表现，人既是社会成员也是自然的组成部分，需要积淀对世界尽可能的多认识，才能达到意识的足够高度，才能让人看起来不那么浮躁。
　　我的看法：同感，多走走是必要的，憋在家里会憋傻的，至于书，就可以多看看，还有可以看看一些知识含量高的书，顺便学点东西嘛，培养一下自己的兴趣。同时多看技术含量高的书，其实人会变得踏实。浮躁真是人的一大通病，和8090无关，这里我觉得从6~60岁的人都一样的。有的人就是不敢说，其实就是不会说，因为心里没底，或者怕之后自己的观点受到挑战，自己不舒服。其实没什么呀，记住一点，人越浮躁就越怕别人比自己厉害。
　　我个人强烈觉得，人类真的大同小异，再强再弱也都是地球上滋生的一团会蠕动的小肉球。
　　3、瘦弱，不爱运动。对健壮的人心存嘲讽，对肌肉和力量心存恐惧。在审美上受日式漫画的影响，崇尚中性美和病态美。与第一点有一定关系，在身体的耐力、韧性和爆发力上，更热衷于后者。但是在受到刺激之后，又会表现出病态的固执。这样就表现为两个极端，一方面弱不禁风，另一方面又偶尔会有惊人之举。
　　建议：健身，多进行户外运动。身体是人最接近自然的组成部分，一个健康强壮不容易被击倒的身体可以让我们终生收益。
　　我的看法：健身嘛，，，并不 阅读全文>>