Rocky153
博客自定义分类
|
一直以来韩国料理的营养被大家看重，韩国美食注重营养健康：高丽参、鸡、新鲜牛肉、海产品、青菜、炖、蒸、烤……单是听到这些字眼儿已经觉得是很健康营养的原料和做法了。 韩国美食荤素搭配合理并且制作时追求少而精，而美食的做法多采用蒸或煮，最大程度上保全了食物的营养。 以下这几个菜对这一韩国菜原汁原味特点</STRONG>的追求到了极致，姑且看一看，你能吃的下么？ 韩国餵鼠土司：</STRONG> 
韩国 线行虫意大利肉酱面：</STRONG>  韩国 线行虫黑森林蛋糕</STRONG>  蜗牛冷盘</STRONG> 
韩国 蜗牛寿司</STRONG>  本文共 8 页,第 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 页 阅读全文>> |
|
10月28日湖人VS快船录像10月28日湖人对快船录像 科比在季前赛中展示了他的低位神功，将“大梦”哈吉姆-奥拉朱旺的梦幻脚步演绎的惟妙惟肖。31岁的科比处于一个转型期，他的打法将更加合理，将追求高效率的杀伤，减少受伤的危险。科比在季前赛中展示了他在低位的灵巧进攻，他是否会将这种打法带到常规赛，我们拭目以待。 残破快船 10月28日湖人VS快船录像10月28日湖人对快船录像 季前赛打了八场，六胜两负，其中最后一场被掘金打败还是因为禅师收起了加索尔和拜纳姆。揭幕战当天湖人会举行冠军庆祝仪式，同时他们还会收到自己的冠军戒指。球迷也会看到湖人队的第15个冠军旗帜升起在球场上空。对湖人队球员来说，他们必须谨防在揭幕战出现意外。 10月28日湖人VS快船录像10月28日湖人对快船录像 要知道在2000夺冠之后接下来的一个赛季，他们收到NBA冠军戒指之后，就在主场输掉了与爵士队的揭幕战。而当2001年他们再度夺冠后，接下来赛季的揭幕战他们吸取教训没有失利。2002年夺冠之后，湖人队立刻又在揭幕战中输给了西部强敌圣安东尼奥马刺队。 10月28日湖人VS快船录像10月28日湖人对快船录像 10月28日湖人VS快船录像10月28日湖人对快船录 |
|
1 僵：有刚无柔，通病。防治：全身放松，同时，要做到松而棚劲不丢。 2 飘：有升无沉，有上无下，漂浮，或叫拔根。尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病。防治：轻沉兼备，逢上必下，周身有上升部位必有下沉部位。腰以上螺旋上升，腰以下螺旋下沉。上有虚领顶劲，下有气沉丹田，五指抓地。对拉拔长，稳固下盘，裆走锅底型。逐步作到上肢如风吹杨柳，下盘稳如泰山。 手的动作，顺变逆，逆变顺，必须先坐腕，否则也飘。 3 散：有开无合，松懈，或四肢开展过大，两臂开展之中没有相系相合使感。肩，胯，肘，膝，手，足之间失掉“六合”规矩，以及敞胸，敞裆，都是开展有余，紧凑不够。脚该扣不扣。手型散也是病。防治：四肢总保持半圆型，棚劲不丢，处处作到开中有合，合中有开，开合相寓，要做到：舒展之中有团聚之意。下盘两膝，两足。常常里合。 4 拘紧：动作放不开，不到位，不舒展。防治：处理好开合关系，合中有开，“紧凑之中有开展之意”。 5 直：直来直去，没有缠丝劲。防治：动作螺旋，触处成圆，周身各关 |
