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Rocky153

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9/29/2009 9:15:00 AM [体育运动] 分享

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欧洲联赛冠军杯 10/1 02:45 皇家马德里 VS 马赛
易胜博www.248bc.com 操盘手柏奇推荐:皇家马德里
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本场比赛是欧洲联赛冠军杯的一场赛事,由西甲豪门皇家马德里主场迎战法甲的马赛。皇家马德里最近6场的战绩为6胜0平0负,进21球,失4球,赢盘5场,皇家马德里最近6连胜,主场4连胜,西甲5连胜,球队最近9场比赛只输1场,主场最近6场比赛只输1场,西甲最近6场比赛只输1 阅读全文>>

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9/29/2009 11:09:00 AM [体育运动] 分享

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休斯顿火箭队的训练营今天就要开始了,而在周一总经理莫雷(Daryl Morey)宣布球队明星后卫麦迪(Tracy McGrady)将不会参加球队训练营继续自己的康复之路,今天媒体日上麦迪被问到未来几个星期他将会在哪里并如何度过时,麦迪的回答是:   “我会在家待着,因为他们不打算冒险让我参加训练,我会坐在沙发上看电视,”麦迪咧着嘴开玩笑说道,随即他脸突然绷紧话锋一转,“当然不会这样,我会继续训练的,我要复出。”    麦迪表示自己已经感觉好很多,在他左膝接受微创手术之后已经过去7个月的时间,他的感觉已经好过上赛季任何时刻,当时他受到伤病困扰仅仅上场35场,平均拿到15.6分4.4个篮板以及5次助攻。   “现在的感觉就好比日日夜夜周而复始,”30岁的麦迪说道,“每天跳跃、跑步、纵切,我的精神也变得更好。”   但是,小心谨慎依然会是球队强调的重点,这就是为什么莫雷宣布麦迪11月23日回归时先要接受一次核磁共振检查。   当被问道这个日子有何重要性时,麦迪开玩笑说道:“这恰好是我妻子生日前一天。”   达成共识</STRONG>   根据莫雷的说法,每个人都

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9/29/2009 7:58:00 AM [美食-旅游] 分享

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 1.紫菜</SPAN>

  除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。

 2.芝麻
  它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。

  3.香蕉</SPAN>

  虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

  4.苹果</SPAN>

  苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

  5.红豆
  红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

  6.木瓜</SPAN>

  它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

  7.西瓜</SPAN>

  它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也不多,多吃也不会致肥。

 

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