水果富含果糖、维生素以及微量元素，经常食用新鲜水果，对宝宝的身体非常有益。水果既有助于宝宝的消化吸收能力，又能提供宝宝身体发育所需要的维生素及营养物质，促进宝宝健康成长。但宝宝吃水果也要讲究科学，否则，水果食用不当还可能引发疾病。

　　辨体质选吃水果

　　水果和人一样，有属于自己的“性情”。不同的水果进入人体产生的作用不同，不同体质的宝宝吃水果也应有所侧重。体虚的宝宝可选择食用荔枝、桂圆、桃、石榴、杏等性温的水果，但在吃西瓜、香瓜、芒果、猕猴桃、梨、香蕉等性冷的水果时要慎重；便秘、体质偏热的宝宝最好多吃性凉的水果，少食性温的水果，如荔枝、柑橘等吃多了易上 阅读全文>>