习练传统太极拳切勿“操之过急”</STRONG>     太极名曰太极，是指周身血脉在炼拳行功中阴阳相得益彰，血脉经气在行功中循经运化不能失去平准，而要左右循经，随着动作手足配合，使自己身中经气运化衡准，使得阴阳平和，阴阳互生。有其内行之太乙循经。太极之行持是内在之功，在行血推脉的泛流中完成动作，形成速度。现很多人不知道太极拳之本来面目，只从外形有象上去研究分析，畅说松、柔、慢、圆、弧形运动；呼吸自然，吐纳开合等。孰不知太极内在之修为是以修真为操业，而臻混元之理。如果内执丹田中混元气化，由此而行动，动作中焉有不圆之为，行功中以内存真而循经。如此产生动作，其速度自然有不惊不急的运化，自然更不用什么重心、弓步的虚实分析。因其内以气血行真，以气运身，在顺遂中转化自我，自然周身同一脉流，其整体运动以内力潜行的本质出现，自然符合诸种人为分析的标准。以此而论，太极拳之面目才是正途，否则只在外形应酬上下功夫，不知其内在深涵是舍掉本来而求皮毛之验。太极拳气脉循经，阴阳相系，水火相推，如环无端贯通一气。真气“一呼一吸，脉行六寸，一昼夜一万三千五百息，脉行八百一十丈”。真气顺 阅读全文>>