Rocky153
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习练传统太极拳切勿“操之过急”</STRONG>
太极名曰太极，是指周身血脉在炼拳行功中阴阳相得益彰，血脉经气在行功中循经运化不能失去平准，而要左右循经，随着动作手足配合，使自己身中经气运化衡准，使得阴阳平和，阴阳互生。有其内行之太乙循经。太极之行持是内在之功，在行血推脉的泛流中完成动作，形成速度。现很多人不知道太极拳之本来面目，只从外形有象上去研究分析，畅说松、柔、慢、圆、弧形运动；呼吸自然，吐纳开合等。孰不知太极内在之修为是以修真为操业，而臻混元之理。如果内执丹田中混元气化，由此而行动，动作中焉有不圆之为，行功中以内存真而循经。如此产生动作，其速度自然有不惊不急的运化，自然更不用什么重心、弓步的虚实分析。因其内以气血行真，以气运身，在顺遂中转化自我，自然周身同一脉流，其整体运动以内力潜行的本质出现，自然符合诸种人为分析的标准。以此而论，太极拳之面目才是正途，否则只在外形应酬上下功夫，不知其内在深涵是舍掉本来而求皮毛之验。太极拳气脉循经，阴阳相系，水火相推，如环无端贯通一气。真气“一呼一吸，脉行六寸，一昼夜一万三千五百息，脉行八百一十丈”。真气顺 阅读全文>> |
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近期录用的精彩博文(2009-08-18 10:58:18)</SPAN>
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请近期录用的精彩博文的作者把授权书寄回杂志社，授权书可以用以前的格式填写，若没有授权书请发邮件至zgxxty_lb@vip.163.com索取 1、基层初中创建体育特色的“五要素” 胡明立 （浙江省岱山县高亭初级中学，316200） 博主：鹿栏晴沙 博客地址：http://blog.sina.com.cn/lulanqingsha11 2、体育器材管理小建议 何胜（江苏省金坛后阳小学，213215） 博主：一叶 博客地址：http://blog.sina.com.cn/jthyhesheng 3、任教班级学生管理“五字经” 蔡全坤 （山东省莒县夏庄中心初中，276514） 博主：蔡全坤 博客地址：http://blog.sina.com.cn/tiyucaiquankun 4、有效课堂管理“三字经” 顾建华 （江苏省太仓市城厢第三小学，215400） 博主：小视角22 |
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北京时间8月18日消息，切尔西在其官方网站上宣布：该队秘鲁前锋皮萨罗将永久转会转会德甲不来梅俱乐部。据悉，此次转会金额将达到500万欧元。
这位秘鲁射手当年正是在不来梅俱乐部成名，随后加入德甲巨头拜仁慕尼黑俱乐部。但是，随着托尼、克洛泽的到来，使他在拜仁的地位岌岌可危，最终在2007年夏天以自由转会的方式加盟了英超切尔西俱乐部。 来到英格兰之后，皮萨罗并没有找到应有的状态，虽然在首秀对阵伯明翰的比赛中便打入一球，但是在那个赛季他为切尔西出场的21场联赛中却只打入了2个进球。最终老东家不来梅给了他机会，上个赛季以租借的方式将他招入帐中。 重返德甲的皮萨罗并没有辜负不来梅队的厚爱，在上个赛季26场德甲比赛中，打入了惊人的17粒入球。并带领球队拿到了最后一次欧洲联盟杯的亚军。出色的表现也达到了俱乐部，最终决定以500万欧元的转会费将他永久性签下。 |
