Jean901
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薏米也叫薏仁，是药材也是食物，同时是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 南瓜，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆 阅读全文>> |
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江苏易行商旅服务公司之攻略一百五十一： 河北响堂山石窟旅游全线服务 景点介绍：  响堂山石窟分布在河北省邯郸市峰峰矿区的鼓山上。 响堂山洞窟深邃，山上的石头石质坚实细腻，对之拂袖就能发出铿锵之声，故而得名“响堂山”。北齐文宣帝高洋时期（550-559年），北齐先后在邺（今临漳）和晋阳（今太原）两地建都，文宣帝常常往来于两都之间，响堂山为必经之地。因为这里山青水秀，景色优美，文宣帝就在此地广建宫苑，凿窟建寺，这里也一时兴盛起来。以后隋、唐、宋、元、明历代对此地屡经增扩和修营，成为河北省规模最大、历史最为悠久的石窟。 现在共有16座保存完好的石窟，造像3400多尊，分别开凿在鼓山的南麓和中麓，称为“南窟”和“北窟”，两窟相距约15公里。  南响堂山石窟依山开凿，南麓山前建有响堂寺，现存的正殿、配殿、靠山楼、砖塔、僧房等都是明清时期的建筑。寺后沿山势开凿大小石窟七座，分上下两层排列，上层五 |
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读后感2篇（本人阅读《中国体育》10月刊文章写下读后感两篇，部分内容节选刊登在《中国体育》11月刊，现在把全文放出来分享，以资鼓励，我会继续努力！）</STRONG> 《成就大，别跑偏》读后感</STRONG> </STRONG> 每次拿到新一期的《中国体育》，我做的第一件事总是找到魏老魏纪中的文章好好浏览一遍，接下来才会去看目录、看封面……这并不是因为我对魏老的个人崇拜，也不是出于对一个在体育战线工作50多年而至今仍在一线为体育工作的老兵的无比尊敬，作为一个专业是体育人文社会学的学生，魏老的每一篇文章，都在叙述时下发生的问题的同时，结合了许多我们所学过的知识，总能让人产生共鸣，总是那么引发我深入的思考…… 我有个总结，我认为魏老的每篇文章也正如他的名字一样——“魏纪中”。字里行里，词、句运用十分严谨，几乎没有重复的内容，这里做到了文笔充满“纪律性”。至于每篇文章所提出的观点，虽带有强烈的个人色彩，但很容易让人接受，观点表明十分“中肯”！因此，每次阅读他的文 |
