读后感2篇（部分内容刊登在《中国体育》11月刊）

11/6/2009 8:00:00 PM [体育运动]

读后感2篇（本人阅读《中国体育》10月刊文章写下读后感两篇，部分内容节选刊登在《中国体育》11月刊，现在把全文放出来分享，以资鼓励，我会继续努力！）



 《成就大，别跑偏》读后感
 
每次拿到新一期的《中国体育》，我做的第一件事总是找到魏老魏纪中的文章好好浏览一遍，接下来才会去看目录、看封面……这并不是因为我对魏老的个人崇拜，也不是出于对一个在体育战线工作50多年而至今仍在一线为体育工作的老兵的无比尊敬，作为一个专业是体育人文社会学的学生，魏老的每一篇文章，都在叙述时下发生的问题的同时，结合了许多我们所学过的知识，总能让人产生共鸣，总是那么引发我深入的思考……
我有个总结，我认为魏老的每篇文章也正如他的名字一样——“魏纪中”。字里行里，词、句运用十分严谨，几乎没有重复的内容，这里做到了文笔充满“纪律性”。至于每篇文章所提出的观点，虽带有强烈的个人色彩，但很容易让人接受，观点表明十分“中肯”！因此，每次阅读他的文章，总有不少收获！
对于这篇文章，从体育的公益与市场之间的关系开始，引发到我国目前对学校体育不够重视的状况，再谈到普通运动员的退役保障问题。几个看似无关的内容，却紧紧相连地分析，很好体现了《成就大，别跑偏》的中心思想。其中，最启发我的，就是他清楚指出了学校体育时下为何不受待见的实质原因。文中第五段整段内容，就是答案。看了让人恍然大悟！这就是忧患意识！
我喜欢看魏纪中的文章，我认为他对中国体育出现的问题以及发展的方向是十分到位的，《中国体育》也一直帮助我成长与进步！

 《封面报道——体育是什么》读后感
 
正如我所料，本阅读全文>>

体育运动

薏米南瓜粥的制作方法

11/6/2009 7:08:00 PM [美食-旅游]

薏米也叫薏仁，是药材也是食物，同时是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
    南瓜，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
    美食原料：
    主料：南瓜40克、大米40克、薏仁15克
    辅料：枸杞5克。
    调料：清水、冰糖。
    制作方法：
    1.大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。
    2.锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。
    3.然后放进南瓜丁，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。

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四川德孝城旅游景点介绍

11/6/2009 6:34:00 PM [旅游天下]

江苏易行商旅服务公司之攻略一百一十九：
四川德孝城旅游
景点介绍：

德孝城位于著名的历史文化古镇—孝泉镇，这里是大孝之乡，是中国二十四孝之首的“一门三孝”的故里。早在二千年前的汉代，孝子姜诗、孝媳庞三春和孝孙姜安安行孝的故事就家喻户晓，被传为佳话，特别是“安安送米”的故事更是闻名全国，响誉东南亚。
德孝城地址：德阳市旌阳区孝泉镇阳安大道中段
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