Jean901
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【旅行时间】 很多人都想11月份和12月初去哈尔滨旅游。这并不是一个好时间。冬天来哈尔滨最好的时间应该是圣诞假期开始。因为冰雪大世界每年基本在12月20日试运行。1月5日正式开放。所以12月20日之前来会错过最大的乐趣。另外，春节附近的大年三十，初一到处五都不是好时候，因为东北人春节观念传统。一般初一到初五都是安排好固定访问一定亲戚朋友的日子。所以服务业大多关门，街上也没有人。一个人在冷冷寒风中走来走去就不好了。 【气候】 冬天哈尔滨的气温普遍在-20到-35摄氏度。如果问本地人温度的时候。一般会省略“零下”两个字，因为明显多余。曾经听过一个游客问宾馆的服务生今天多少度，服务生回答11度，该游客直接穿薄衣服就冲出去了。虽然温度看着很低。但是实际上东北由于气候的缘故。-20度来得并不一定比上海的-5度冷多少。但是基本的防寒是要做到的。特别是耳朵。有外地游客因为耳朵没有妥善保护而冻伤的。这样会持续一个礼拜"猪八戒耳朵"，关于旅行的装束，也不用过于沉重。很多人会发现根本没有必要。但是滑雪和游览冰雪大世界的时候大多在郊外，风会很大，一定要注意防寒，特别是手和耳朵。东北地区地处内陆平原，气候比南方来的干燥。所以旅行前最好备好润唇膏，平时背好水，防止嘴唇干燥。 【 阅读全文>> |
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不吃晚餐是不是真的能够减肥成功</SPAN> </SPAN> 现在正在减肥的</SPAN>jMM</SPAN>减肥，大多的人还是选择</SPAN>节食减肥的方法</SPAN></SPAN></SPAN>，更甚者以至于</SPAN>绝食减肥</SPAN></SPAN></SPAN>，有些人则轻而易举的就减肥成功了，她们到底的</SPAN>如何减肥</SPAN></SPAN></SPAN>，减肥成功的呢？据她们透漏是不吃晚餐，，可到底这个方法是不是</SPAN>减肥成功</SPAN></SPAN></SPAN>真正的原因的，下面就听听有经验人士的详谈吧！</SPAN> </SPAN> 不吃晚餐真的能减肥么？那么答案是肯定可以的，不过时间上起码也要坚持</SPAN>1—2</SPAN>个月</SPAN>,</SPAN>最好配合运动瘦得更快，如果实在熬不住了可以喝酸奶或者煮冬瓜汤</SPAN> </SPAN> 为什么有些人不吃晚餐，也瘦不下来？</SPAN> </SPAN> 能够，而且减的非常快！我曾经试过的，在一个半月内不吃晚餐，或者晚上只吃水果，水煮蔬菜，瘦了十几斤，瘦的很快。所以很 |
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陈氏太极拳老架二路动作名称及说明</STRONG>
陈小旺
陈氏太极拳老架二路套路名称</STRONG>
1、起势
2、金刚捣碓
3、懒扎衣
4、六封四闭 5、单鞭 6、护心拳 7、斜行 8、回头金刚捣碓 9、撇身拳 10、指裆 11、斩手 12、翻花舞袖 13、掩手肱拳 14、腰拦肘 15、大肱拳小肱拳 16、玉女穿梭 17、倒骑龙 18、掩手肱拳 19、裹鞭裹鞭 20、兽头式 21、披架子 22、翻花舞袖 23、掩手肱拳 24、伏虎 25、抹眉肱 26、黄龙三搅水 27、左冲 28、右冲 29、掩手肱拳 30、扫堂腿 31、掩手肱拳 32、全炮捶 33、掩手肱拳 34、捣叉捣叉 35、左二肱右二肱 36、回头当门炮 37、窝底大捉炮 38、腰拦肘 39、顺拦肘 40、窝底炮 41、回头...阅读全文>> |
