Jean901
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 夏季游泳谨防传染病 夏天游泳注意事项:</STRONG> 炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：</STRONG> 饭后、饮酒不宜游泳。 有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 游泳对人体健康的好处</STRONG> 游泳不仅同许多体育项目一样，对多种慢性疾病有一定的治疗作用，而且还有其独特的治疗价值，其主要原因有以下几点： （l）游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。 （2）游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。 什么人不宜游泳?</STRONG> ●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。 ●沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。 阅读全文>> |
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让红色旅游的朝霞绚烂满天</SPAN>
</SPAN> 赵东云</SPAN> 故乡，总是让人魂牵梦绕的地方。我的故乡在皖南泾县，那里青山依依，秀水潺潺，更是一片在革命岁月朝气蓬勃、意气风发的红色土地。</SPAN> 土墙灰瓦的故宅，始终存留在我的记忆深处。老家的房子不大，屋脊较高，横梁上铺了一层杉木版隔成阁楼，阁楼的四周墙上设有几个或方或圆的小洞。少儿时代总喜欢与同伴们玩捉奸细、打游击之类的游戏。头儿一声令下，大大小小的萝卜头便四处乱窜，当然最喜欢爬到阁楼上或藏身或战斗。玩到高潮兴起处，有的开枪，有的挥刀，有的藏身，有的喊叫，有的哀求，真有有点翻江倒海、沸反盈天的感觉。自然，那是伙伴们最快乐的美好时光。</SPAN> 有时候我在脑海中思虑，为什么孩子们都喜爱那类游戏？或许是受到往昔新四军战斗洗礼的缘故吧。时光再向前推进数十年，新四军曾在故乡的那片土地上生活、战斗。据说，老家良冲村山棚和村舍中都曾住过很多新四军战士，新四军在我家阁楼上设了哨，再向上距离不甚远处，另有一处稍大点的板屋，新四军领导人张鼎丞将军曾在那居住和生活过。</SPAN> 后来，我到县 |
