Jean901
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 夏季游泳谨防传染病 夏天游泳注意事项:</STRONG> 炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多一分准备和考量，就可以带给我们无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。 夏天游泳注意事项很多，应从多方面来考量，在此简单介绍：</STRONG> 饭后、饮酒不宜游泳。 有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 游泳对人体健康的好处</STRONG> 游泳不仅同许多体育项目一样，对多种慢性疾病有一定的治疗作用，而且还有其独特的治疗价值，其主要原因有以下几点： （l）游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。 （2）游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而能增强体质，增强对疾病的抵抗力，并获得良好的治疗效果。 什么人不宜游泳?</STRONG> ●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。 ●沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。 ...阅读全文>> |
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完全榜单：</STRONG> 门将：蒂莫尔（荷兰，37岁）上家：费耶诺德（2006-2009） 后卫：卢加诺（乌拉圭，28岁）上家：费内巴切（2006-2009） 后卫：阿福拉比（尼日利亚，29岁） 上家：索肖（2005-2009） 后卫：西尔维尼奥（巴西，35岁） 上家：巴塞罗那（2004-2009） 中场：马尔多纳多（智利，29岁） 上家：费内巴切（2007-2009） 中场：德古兹曼（加拿大，28岁）上家：拉科鲁尼亚（2005-2009） 中场：郑智（中国，28岁） 上家：查尔顿（2007-2009） 中场：托马斯（英格兰，26岁） 上家：朴茨茅斯（2008-2009） 前锋：海瑟林克（荷兰，30岁）上家：凯尔特人（2006-2009） 前锋：维杜卡（澳大利亚，33岁）上家：纽卡斯尔联（2007-2009） 昨天（7月30日），英国著名足球杂志《442》旗下的专业足球网站《talentspotter》评选出十大最有价值自由球员名单，前中国队长榜上有名。与郑智一起上榜的，有中国球迷非常熟悉的维杜卡和海瑟林克。值得一提的是，除了郑智以外，其他9名上榜球员此前都效力于欧洲顶级联赛，甚至不乏巴塞罗那、费内巴切和拉科鲁尼亚这样的豪门。郑智所在的查尔顿，是唯一一支二级联赛球队（08-09赛季）。郑智也是除维杜卡之外，唯一上榜的亚洲球员。 文章称，如果08-09赛季郑智的身体一直保持在健康状态下，也许查尔顿就不会从英冠降级了。随后，文章简单回顾了郑智的三年查尔顿生涯：2006年，郑智以租借形势加盟查尔顿；尽管那个赛季查尔顿从英超降级，但郑智的表现令人印象深刻。赛季结束，郑智以200万英镑的身价正式转会；此后，郑智一直是查尔顿全队表现最出色的球员之一，并屡屡有传闻称他将重返英超。2008年夏天，郑智本有望加盟升班马西布罗姆维奇，但最终还是留在伦敦，却因为伤病错失了大半个赛季——当他回归的时候，查尔顿已经在事实上降级，郑智无力回天了。而现在，郑智完全康复，他是英超小球队与英冠强队追逐的目标。 |
