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7/29/2009 11:37:00 PM []
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爱美，想美，却懒得花时间、精力去美容院，或者觉得年轻不需要；那你可以在家中就地取材、自己动手、内调外敷，长此以往能保持青春靓丽。 1.自制养颜饮料 原料： 枸杞子 25克 菊花 20克 方法： 用开水浸泡出味即可饮用。 功效： 因为枸杞子是滋补肝肾阴精的要药。古书上记载它能“易颜色，变白”，“泽肌肤，驻颜色”等。这种作用与它内含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、B2及抗坏血酸、亚油酸等有关。维生素可以保护皮肤的正常代谢，亚油酸为必需的不饱和脂肪酸。而菊花则有清火排毒的功效。 2.自配眼膜法： 原料： 蛋黄 一个 蜂蜜 一毫升 新鲜芦荟 一毫升< |
