联合会杯小组赛之最 跑动距离最长</STRONG> 布拉德利(美国) 毫无疑问,美国中场布拉德利是小组赛阶段场上最积极的球员,他在三场比赛中总共奔跑了36426米,场均12142米。值得一提的是,跑动距离榜上排名二三的球员同样来自美国,他们分别是邓普西(3 阅读全文>> |
碳水化合物:野山菌中含有丰富的单糖、双糖和多糖。德国科学家已经发现一些野山菌中含有丰富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖以及其他的醛糖和酮糖,野生菌中还含有高分子多糖可以显著提高机体免疫系统的功能。 蛋白质:野山的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜,同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。据测定,菌类所含蛋白质约占干重的30%~45%,是大白菜、白萝卜、番茄等普通蔬菜的3~6倍。野山菌不仅蛋白质总量高,而且组成蛋白质的氨基酸种类也十分齐全,约有十七八种。尤其是人类必需的八种氨基酸,几乎都可以在野山菌中找到。丰富的蛋白质提供鲜味,这也是野山菌口味鲜美的奥妙所在。 维生素:食用菌的营养价值之所以高,还在于它含有多种维生素,尤其是水溶性的B族维生素和维生素C,脂溶性的维生素D含量也较高。 微量元素和矿物质:野山菌中的铁、锌、铜、硒、铬含量较多,经常食用野山菌既可补充微量元素的不足,又克服了盲目滥用某些微量元素强化食品而引起的微量元素失。 |
这是一组高手PS的变形名人的图片,他们的身体和头部上下颠倒
,但他们的脸上(眼睛,鼻子,嘴巴)还在正确的位置上,奇怪而有趣,你还认得他们吗? 比空姐还美的飞行员 被拆散的十对明星 十大女星苦追华仔 李连杰的15位情人 |
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