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宝典:女人十大“黄金”保养法则 来自http://shop57973535.taobao.com/?wangdian8link=%B0%D9%B6%C8%CD%C6%B9%E3 除了平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。 1、多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E,绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。 2、减少过氧化物的形成 过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽 阅读全文>> |
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韩流,不仅带来了时尚前卫的娱乐文化,也给我们展现了韩国本土的一些生活习俗,尤其是饮食,继泡菜、烤肉和拌饭之后备受韩国人喜爱的小吃-“炒年糕条”也向国人的口味发起挑战,时而辛辣时而清淡的炒年糕条是深受韩国男女老少喜爱的小吃,也随着韩剧的热播,悄悄的进入了大众的视线。 韩国年糕和中国年糕、日本年糕都不一样,不止是形状的不同(大家都知道韩国年糕是圆长条状),而是它根本就不是糯米制的年糕,而是粘米,也就是大米,经过打制加工而成。所以韩国年糕的口感和中国年糕的口感是不一样的,它不会很粘牙,虽不及中国年糕的细懦,但弹性很好,即使久住也不会烂,咬起来很Q,而且很吸味道。 韩国年糕做法也与国内的不一样,国内的是用油炒,而韩国年糕是用水煮。 炒韩国年糕步骤:铁锅里注入2碗水(只是水,不用油),这差不多是炒一盘年糕的水量。放入两大勺韩国辣椒酱,以及韩国辣椒粉(就是做泡菜的那种粗辣椒粉)。其实这种辣椒粉不是特别辣,但是颜色特别红,很漂亮,根据你吃辣的程度添加吧,越辣年糕越好吃。 水煮开以后,放入香菇、年糕继续煮。再放入海鲜杂碎,我是 |
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