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Frank0312

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4/29/2009 5:22:00 AM [财经金融] 分享

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吨泄玫?12个问号》作者:曾子墨版本:漓江出版社29年3月定价:2.元

  书评人 潘小娴 阅读本书>>

  这两三年,咱们老百姓兜里捂着的钱,似乎都充满了一种折腾的“欲望”,而在2年中,这“欲望”在折腾中又比以往更是变幻莫测,尤其是与普罗大众息息相关的投资在股市与房地产的“欲望”,折腾得就像坐上了过山车,飞速地进入繁荣,又飞速地进入了低迷,如此的大起大落,简直就可以用狄更斯在《双城记》的开头那段话来形容了:“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的时代,这是愚蠢的时代;这是信仰的时期,这是怀疑的时期;这是光明的季节,这是黑暗的季节; 阅读全文>>

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4/29/2009 5:27:00 AM [体育运动] 分享

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  伊能静

  假星星等级:毒奶粉级

  鉴定报告:为了下一代,请拒绝假恩爱

  

  如果婚姻是爱情的坟墓,那么爱的誓言多半就是墓志铭,只是大多数人选择把墓志铭刻在碑上,而天生喜欢炫耀或美其名曰“分享”的伊能静选择变成铅字并命名为《生死遗言》,仿佛借此即可塑造“恩爱夫妻”的不朽形象——既为自己苛刻助手、假扮贵妇、小气吝啬等负面形象提供挡箭牌,又可以“贤妻良母”的招牌博得媒体和广告商喜欢。然而当宛如三聚氰胺般的出轨照曝光后,她的“圣母”光辉不但照亮不到他人,更哺育不了小哈利。毕竟人们可以容忍任何假冒伪劣,但拿“幸福”作假触动了所有人的底线。

  

  娱记证词 少爷

  

  有一次,伊能静接受媒体访问,谈起过往的爱情经历,她在“不经意间”和我们一起分享了她的一段恋情:“那时候很小,我很喜欢他,但事实上,我发现自己受骗了!”于是她伤心欲绝,传短信给他要一刀两断。哈哈,二十几年前还没有短信这回事吧!伊能静的初恋居然以短信的形式

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4/29/2009 5:01:00 AM [健康生活专谈] 分享

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“大脑产生观念,观念产生行为,行为产生结果,结果又改变大脑”,台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰道出了大脑塑造的循环规律。台湾《康健》杂志4月刊就撰文称,大脑是不是能发光发热,关键在于你自己。现在就教你6个让大脑不生锈的方法。

    大脑越开心,学得越好。带来快乐感觉的神经传导物质多巴胺,是提升学习效率的要素之一。东京工业大学教授茂木健一郎认为,模仿是大脑重要的学习方式,特别是模仿自己欣赏的人,能激励自己。

    爱运动,头脑更聪明。《大脑当家》的作者麦迪纳指出,运动会使脑细胞得到更多氧气和养分,还能增加神经生长因子(BDNF)的浓度,帮助神经元生长。常做运动的青少年,能运用更多的认知资源做作业,保持良好的成绩。建议利用午休时间散散步,在学习和工作间隙,做做肢体活动。

    努力、好奇、放松有助创意。大脑想不出新东西时,不要再钻牛角尖,做做别的事,出去走走,睡一觉都可以,或找一个单独放松的场所,比如浴室。

    提高大脑注意力。一是分段落,在接触某个信息时,最好从基本概念开始理解内容,循序渐进地学习,不要囫囵吞枣似的学习。二是不能一心多用,如果一个人作业过程中一直被打断,错误率会提高50%。三是用情绪刺激别人,当你说话时,大约每10分钟左右,发现别人眼神涣散时,可以用和主题有关的故事或能引发情绪的事件,重新抓住他们的注意力。

    理解、图像有助记忆力。一是分散比集中记得牢,时常把以前的东西拿出来复习一下,再加入新的相关资料一起思考,就能将新旧知识都记住了。二是搞清楚信息的意义,多结合真实的经验和例子来理解主题,就容易记忆了。三是利用图片优势,将需要记忆的内容视觉化,或让他们彼此产生联系,就更容易记忆了。四是多练习。

    睡得够才能学得会。午休半小时,可以提高大脑的工作效率。每个人都要根据自己的实际情况制订作息习惯自己感觉每天睡几小时舒服,就睡几小时,但不要熬夜。

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