食物是人体赖以生存的物质基础，人体的健康离不开食物的营养。而皮肤的健美与饮食营养同样有着密切的关系。</STRONG>
 
www.ushi007.com 2009-04-10 来源：优食网
 
 
   
　　润肤水晶饺</STRONG>
　　原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。
　　制作方法：鸡肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加调料调味制成馅，山药粉和淀粉加水和成团作皮，包成饺子约为50~60个，蒸熟即成。
　　功效：润肤泽肌，养颜丽容。
　　玉肤露</STRONG>
　　原料：百合、绿豆、黑豆各50克，糖桂花10克，金银花10克。
　　制作方法：百合、绿豆、黑豆、金银花一同煮水，熟透后将糖桂花加入汁中，饮用。
　　功效：常服能去除 阅读全文>>