最近身体不适,为了补营养,老公给我炖鸽子和乌骨鸡,我自己则喜欢煮鲫鱼汤,经过这半个月的调养,身体好得差不多了,只是现在再也不想吃炖的那些荤菜 1、带鱼去掉表面的白膜(家人的要求),剪去背部的鱼刺和鱼鳍,切成段,用盐腌制10分钟; 2、姜、蒜、青红尖椒、葱切好备用; 3、将带鱼两面煎至金黄; 4、烹入米酒和酱油,放适量水,大概150毫升,放姜和蒜; 5、因为带鱼之前煎过,基本已经熟了,所以不用煮很久,煮2、3分钟后,放盐、糖、醋、鸡精调味,然后再放青红椒; 6、汤汁开始变浓稠的时候,放葱段,大火收汁即可; 注意:调料里的糖和醋只是用来吊鲜味的,成品出来时是吃不出明显的糖醋味道的,只是觉得很香、很鲜,够味儿!南昌人不太喜欢糖醋口味的鱼,所以烧鱼的时候加糖加醋我都很注意。 很平常的红烧带鱼,很香的说!家人都喜欢!实践证明,东西还是少点、吃着意犹未尽的比较好,所以每次我都只买两条带鱼,不是那种很粗的,比较适中的那种,正好烧一盘,一个人夹个三块就差不多了! 香辣牛肉粒 蕃茄炒牛肉 香炒熏肉 米芽拿手的简单好做的家宴肉菜(点击文字进入): 蜜汁红烧肉 酸菜煮牛肉 暖身牛肉煲 招牌啤酒鸭 美容的冰糖猪脚 阅读全文>> |
本周我们进行了数学周考,我是第二名。现在上午第二节下课后课间操时间不做操,半个小时的时间我就和另一个同学去操场跑步,每次都跑1200米。这周我们班进行了模拟法庭的课题学习,我演被告,是一起抢劫案,等老师把照片发在网上我就写。 在这周去学校之前,发生了一起追尾,主要是一个行人在绿灯时横穿马路,而且要走要不走的,使得妈妈急刹,后面的车就追了上来,发生了追尾,当时车跳起来了一下,还好无大碍,只是右后面凹进去了一点,追尾的司机负全责。 就在右下角,凹进去了</STRONG> </STRONG> 即将复原</STRONG> </STRONG> 已经烘烤好了</STRONG> </STRONG> 现雏形</STRONG> </STRONG> 进一步完善</STRONG> </STRONG> 好了</STRONG> *完* |
波尔多 让半一 圣日尔曼 推介:波尔多 (波尔多的状态已经恢复,欧冠也已经没有压力,本场有望抢3分) 推介人:大江东流 |
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