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Frank0312

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9/23/2009 1:15:00 AM [美食-旅游] 分享

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    豆类食品是我们都知道的五谷之王,豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,它含有丰富的植物蛋白,其蛋白质含量高达30%-50%,它的生理价值几乎与肉相当。且绿豆含有大量蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质,有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效;豆类的营养价值如此之高,我国传统饮食就讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。酸奶吧
 
    豆子的营养价值如此之高,你一定迫不及待了吧?也许你不爱吃炒豆芽或者不爱喝豆浆,今天我来跟你说说我爱吃的凉拌绿豆芽,也许你也爱吃呢!
配料:绿豆芽、大 阅读全文>>

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对话:

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9/23/2009 3:40:00 AM [文化艺术] 分享

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  现代企业管理者关键管理技能及思维方式变革(深圳,10</SPAN>月31-11月1</SPAN></SPAN>日</SPAN></SPAN>)</SPAN></SPAN></SPAN>
【培训日期】</SPAN>2009</SPAN>年</SPAN>10</SPAN>31-11月1</SPAN></SPAN>日</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
【培训地点】</SPAN>深圳</SPAN></SPAN>
【培训对象】</SPAN>企业总经理/</SPAN>副总,各部门经理/</SPAN>主管、新晋主管、管理人员、储备干部。</SPAN></SPAN>
【课程背景】</SPAN></SPAN>
在企业中许多承担管理职能的主管或经理,特别是新晋主管,或由技术走向管理的主管,大多只发挥了“技术能手”或“尖头兵”的作用,多数都是“球星出身”,而没有真正发挥主管应有的作用。主管的使命不完全是技术或专业能力,帮助下属成长、提升整个团队的能力与工作绩效才是最重要的职责。领导能力所要求的不是你亲自把业务做得最好,而是你要帮助你的下属做得非常好。</SPAN></SPAN

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9/23/2009 1:13:00 AM [体育运动] 分享

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足球是一项十分充满魅力的运动,无数人为之痴狂,因为足球也是一门艺术,充满了创意与激情,每一分钟队员之间的配合,都有可能促成一个精彩的射门,但这也仅限于除中国以外的足球吧。前两天,又闻</SPAN>由足协海选出来的国少主帅张宁带领中国国少队在</SPAN>U16</SPAN>亚青赛预选赛中主场</SPAN>0</SPAN>:</SPAN>0</SPAN>被东帝汶队逼平。据好事者翻箱倒柜发现,这东帝汶在国际足球最新世界排名中位列第</SPAN>199</SPAN>位、世界倒数第三!</SPAN>这样的成绩,这样的表现,让人能够再说些什么呢?</SPAN>
我只想问一句,还有多少脸我们可以丢?国少再创“佳绩”,能与世界倒数第一平起平坐,看来咱们拿“第一”的希望是有了,只不过这个第一的顺序有些颠倒。足球让人听了慷慨激昂,中国足球让人听了却士气全无,国少足球让人听了未来渺茫。我们还踢得起这样的足球吗?我们还有任何脸面再踢下去吗?我们能不能告别那丢人的日子啊?质疑声、唾弃声、愤怒声想一枚枚威力极强的导弹,狂轰过来,谁还能给出答案。</SPAN>
我们可以为国少队找些理由,状态不好、训练不足、配合不到位、运气太差、教练们没有用心,好吧,就算你这些理由成立了,但是你还有脸说吗?虽然我这篇文章抱怨比较多,但是我知道光抱怨,是没有任何作用的。真的希望队员们和教练们能够自省,我们要端正态度,用心总结经验教训,改变战术体系,增强队员的平时锻炼,我想以后也就不会出现这样的结果。还有一点就是不要再轻敌了,不要总觉得自己怎么怎么样,你是倒数第一,我就比你强,真的不是这样,轻敌者必败!</SPAN>

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